水煮

青檸醃蘿蔔

夏天到了，娘菜才能開胃，看到大白蘿蔔在便宜，忍不住拿了一根回來自己做醃蘿蔔

食材：白蘿蔔、水、檸檬、替代檸檬（現成檸檬冰角）、白醋、冰糖、鹽

蒜蓉粉絲蝦

吃起來香氣很足的美食，可以當作一道菜也可以當主食吃，對喜歡吃美食的人是個福音🥰

食材：蒜頭、蝦仁、朝天椒、醬油膏（蠔油）、冬粉、薄鹽醬油、水

美味的【魚香茄子】

食材：茄子、豬絞肉、醬油、蔥花、蠔油、蒜碎、哈哈辣椒醬、水、米酒

冰花煎餃

最近很紅的黑白大廚，裡面的冰花煎餃不難，是很容易上手的一道菜。

食材：豬絞肉、中筋麵粉、蔥化、植物油、鹽、水、熱開水、醬油、麵粉、花椒粒、太白粉、胡椒粉、沙拉油

水蓮炒豆皮

食材：香菇、紅蘿蔔、生豆皮、水蓮、蒜頭

富貴黑糖發糕

過年期間，家家必備的發糕，簡單易學，這道富貴黑糖發糕添加了黑糖，帶有獨特香甜口感，新年必備，年前快點做起來。

食材：低筋麵粉、黑糖、水、泡打粉

酸甜醃白蘿蔔

一條白蘿蔔，酸酸甜甜好滋味

食材：白蘿蔔、鹽巴、檸檬汁、糖、氣泡水

寶寶副食品-海鮮菇菇炒麵

有時候大人自己要吃重口味的食物，小小幼兒不適合吃，家裡常備的麵條，加上冰箱現有的食材快速炒個麵就可以給小孩吃了。

食材：烏龍麵、雞蛋、海鮮或肉類、櫛瓜、洋菇、油、蒜末、水、鹽巴

雲朵雞蓉玉米濃湯

雲朵雞蓉玉米濃湯的”雲朵”是用蛋白打發製作而成，綿密滑順的蛋白霜搭配上香甜濃郁的玉米濃湯，口感新奇絕妙，真是太好喝啦！準備好電動打...

食材：玉米醬、玉米粒、火腿片切丁、雞肉切細丁、水、雞蛋分成蛋黃蛋白、無鹽奶油、鹽巴、太白粉水勾芡用

豆漿奶酪

簡單好吃的健康點心奶酪可以加一，分享用豆漿做豆奶酪。

食材：豆漿、吉利丁粉、水、草莓果醬

芥藍炒香菇

煮菜時我完全無法做其他事，連podcast 也無法聽。這樣說來，烹飪算不算是一種冥想呢🧘

食材：芥藍芽、乾香菇、香菇水、蒜、蜂蜜、鹽巴

辣子雞丁

夏日的晚餐，熱騰騰的辣子雞丁炒進乾辣椒和花椒油後，辣得過癮又帶點麻，吃起來超開胃，香辣夠味，一口飯一口雞，根本停不下來！

食材：雞胸肉、極品辣椒乾、蔥、蒜頭、小魚乾、白曝油、水、B.B.花椒油

自家製芋頭糕

新年必吃的食物。

食材：芋頭、粘米粉、水、臘腸、瑤柱、鹽、胡椒粉

義式水煮魚

食材：鱸魚（鱈魚、鮭魚、鯛魚可）、洋蔥、白酒（可用清酒替代）、秀珍菇、大蒜、小番茄、黑胡椒、花椰菜（可省略）、玉米筍、蛤蜊

夏日西瓜汁 🍉🍉🍹

雖是已經秋分時期，還是好熱啊.....☀️☀️ 聽說西瓜產季快結束了， 把握時期來做西瓜汁吧 ～～～ 😉😎✌️

食材：西瓜、開水

法式烤布蕾🍮

食材：牛奶、動物性鮮奶油、砂糖、細砂糖、水、全蛋液、熱水、蛋黃🥚、香草莢

馬玉山十二穀米- 特福饗味萬用鍋

初次煮十二穀米並使用特福萬用鍋，輕鬆煮出粒粒分明微Q富含多種口感又營養豐富的十二穀飯。

食材：馬玉山十二穀米、水