氣炸料理

氣炸鹹酥雞

氣炸鹹酥雞 雞肉的水份保留的多 肉不柴低油健康美味

食材：雞胸肉、木薯粉、米酒、醬油、五香粉、白胡椒粉、白砂糖、食用油、胡椒鹽

氣炸鍋鹽烤香魚

我很喜歡香魚，但我對苦味很敏感，不喜歡吃苦，總覺得被內臟染苦的那一咪咪肉很可惜。有人說香魚烤好後很容易將內臟和肉分離，所以不礙事；...

食材：香魚、鹽

古早味棒棒腿_氣炸烤箱料理

用幾樣易取得的醃料來醃漬，再用氣炸烤箱來氣炸，少了油炸的油膩味，享受美食變得好輕鬆。薄脆的外皮，鮮嫩的肉質，滿口的香氣，無論是聚餐...

食材：棒棒腿、醬油、米酒、地瓜粉、白砂糖、五香粉、蒜粉、白胡椒粉

氣炸蒜香鱸魚片

無刺的鱸魚片～ 滴入些許的蒜風味油及調味料醃漬， 使用氣炸鍋來烘烤，一樣香酥又美味！ 有氣炸鍋的你，一定要試試看喲！ 幸福彤話的D...

食材：鱸魚片、雞蛋、塩、胡椒粉、蕃薯粉、五香粉、氣炸鍋、蒜風味油、有洞的烘焙紙

韓式優格燕麥炸雞（氣炸鍋）

食材：雞腿肉、醬油、米酒、韓式炸雞醬、優格、燕麥片

氣炸鍋@鮭魚&南瓜

食材：鮭魚、南瓜、鹽、黑胡椒粉

氣炸鍋 氣炸虱目魚

氣炸的比煎的好吃，省油又養生，水分都被鎖在魚肉裡了！

食材：虱目魚

氣炸鍋@小湯圓

食材：冷凍小湯圓、油、花生粉

烤香腸-氣炸版

食材：香腸

全麥肉桂捲🧡 ｜低碳高蛋白｜氣炸鍋料理

用一顆低糖的肉桂捲來開啟你的一天(●´ڡ`●) 是的沒錯！在飲控時也可以吃的肉桂捲！將配方的奶油量減至最低，不需要再減油囉～

食材：全麥麵粉、中筋麵粉、黑糖或羅漢果糖、酵母、奶油、低脂牛奶、乳清蛋白、泡打粉、玫瑰鹽、砂糖、赤藻糖醇or羅漢果糖

韓式氣炸雙菇佐食蔬【李錦記韓式烤肉醬】

氣炸鍋多半使用在肉類料理，但其實做烤蔬菜的料理也是很適合的！ 蔬菜經過烘烤過後的焦香氣味真的是令人無法抵抗，只要掌握好氣炸時間及溫...

食材：杏鮑菇、青椒、李錦記韓式烤肉醬、甜椒、黑胡椒、櫛瓜

台式炸豬排(P牌氣炸鍋)

超簡單！就跟便當店的一樣好吃！

食材：梅花肉、醬油、米酒、白胡椒、樹薯粉或地瓜粉

氣炸鍋：烤羊排

簡單快速

食材：羊排、橄欖油、鹽、黑胡椒

超簡單氣炸pizza

有時候懶得做飯就會用這個超簡單比薩偷吃步，雖然簡單但還是非常美味 榮登老公最喜歡餐點❤ 非常適合追劇的時候吃，再配上啤酒 👍

食材：吐司、乳酪絲、西班牙臘腸、洋蔥、小番茄、BBQ醬、番茄醬、黑胡椒

(氣炸鍋)(烤箱)韓國麵包

QQ的帶點嚼勁的韓國麵包 深得我心😋 不用發酵到天荒地老的麵包 烤箱/氣炸鍋同時開爐

食材：韓國麵包粉、無鹽奶油、全蛋、奶粉、醬油、鮮奶、水、黑芝麻

氣炸鍋 牛小排

食材：Costco牛小排

氣炸高鈣小魚干

用氣炸鍋炸小魚干 材料：小魚干、花生米 配料：胡椒鹽、蔥花、大蒜、辣椒

食材：小魚干、花生米