椒

椒油熗拌萵筍

萵筍，是春天的一種時令蔬菜，口感青脆，營養豐富，適合涼拌，炒食。

食材：萵筍、辣椒、鹽、花椒/ 花椒油、蒜頭、糖、醋/ 鎮江醋、醬油

烤蔬菜｜簡單到連我都秒學會的料理

既留下蔬菜本身的香味，同時能調味香氣。好像很厲害的菜，實際上簡單到不行！非常適合搭配炸雞、烤雞一起吃！

食材：節瓜、蘑菇、鹽、玉米筍、黑胡椒粒、彩椒、橄欖油、羅勒葉、蒜頭

健康蔬食-炒花椰菜甜椒

食材：甜椒、花椰菜、鹽、大蒜

氣炸鍋料理：美式椒麻烤雞翅

雞翅通常很有人氣但中秋烤肉一沒顧好 常常都很容易烤焦或是裡面沒熟 用氣炸鍋省了好多吸油煙的問題 還有去了很多不必要攝取的油 吃起來...

食材：Costco 卜蜂雞翅、美式烤肉醬、台式椒麻醬

好看又好吃彩椒甜豆時蔬

彩椒跟甜豆都是脆口的蔬菜，加上沒煮完剩一點點的紅蘿蔔，整盤顏色繽紛，鮮甜美味

食材：紅椒、黃椒、甜豆、紅蘿蔔、蒜頭

椰香麻椒(青椒)

麻椒(青椒)食材原味濃郁,配椰漿粉也不會消掉香味,多提鮮味.南洋風味真適合當作下飯菜.多準備泰國香米囉~. 昆布柴魚高湯 ht...

食材：麻椒(青椒)、蒜碎、辣椒、酒、味霖、蝦醬、昆布柴魚高湯、椰漿粉

糖醋排骨

酸酸甜甜的好滋味，家常經典配飯超對味，怎麼都吃不膩～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.co...

食材：小排骨、洋蔥、蒜頭、青椒、蔥、蕃茄醬、紅甜椒、醬油、醬油膏或蔭油膏、太白粉或玉米粉、米酒、白酒醋(或白醋+糖替代）、黑胡椒粉、鹽、水、棕櫚糖或二砂

蒟蒻雙色甜椒

蒟蒻熱量低卡、富含纖維質、具飽足感，配上當令食材黃、紅甜椒，再加上蔥綠增色一起拌炒，嚐起來彈牙且充滿甜椒的鮮味，健康又美味！

食材：蒟蒻板、紅椒、黃椒、蔥、蠔油、醬油、鹽、味精、水、油

糯米椒釀肉

食材：糯米椒、豬絞肉、鹽、胡椒粉、麵包粉、米酒

花生小魚乾

最近常吃小魚乾，含豐富鈣質，不下雨乾冷天氣，吃火鍋配飯下飯菜。

食材：小魚乾、糯米椒、鹽、辣椒、糖、油花生

熱炒（剝皮辣椒牡蠣）

別人是豆豉牡蠣, 我是做剝皮辣椒, 我對這道熱炒的評價, 鹹香夠味, 辣口留香, 下飯佳餚.

食材：全聯牡蠣、洋蔥、剝皮辣椒、秀珍菇、剝皮辣椒湯、朝天椒、香油、米酒、糯米醋、鹽、味精

韓式部隊鍋(二)

簡單豐富的韓式火鍋，根本聚會、派對、狂歡首選！ 🇰🇷相關食譜：「韓式部隊鍋부대찌개」、「韓式辣燉馬鈴薯감자짜글이찌개」、「韓式魚...

食材：嫩豆腐、牛肉片、蒜頭、豬絞肉、醬油、韓式泡菜(陳年)、苦椒醬、韓式年糕、大醬、韓式拉麵、砂糖、德式香腸、粗辣椒粉、鮮香菇、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、大蔥、高麗菜、午餐肉、切達起司、清水

熱炒咖啡味豬肉絲

聽說用咖啡醃過的肉不只能提味～還能軟化肉質，這次就試試用瓜地馬拉咖啡豆，在醃製途中一直傳來陣陣咖啡香氣，讓這道熱炒菜更增添風味！

食材：豬肉絲、瓜地馬拉咖啡豆、大蒜、蔥、洋蔥、彩椒、米酒、鹽巴

彩椒炒腰尺

腰尺的新吃法

食材：彩椒、腰尺、金針菇、蒜頭

簡易主菜｜簡易斧頭扒配貝亞恩斯醬 附影片

好久無法在餐館中食大餐??? 不用怕~~~ 今次就在家中做一道餐館菜, 在家中也能食得過癮~~~ 成品: 2 - 3人 烹調時間...

食材：斧頭扒、牛油、龍蒿A、蒜瓣、細葉芹A / 英芫茜A、蛋黃、百里香、紅蔥頭、第戎芥末醬、鹽 和 黑椒、白酒醋、澄清牛油、白酒、白酒醋濃縮液、黑椒粒、龍蒿B、細葉芹B / 英芫茜B、鹽 和 黑椒粉

紅藜彩椒蒸肉盅

利用彩椒做為天然碗盅，加入用紅藜調味的肉泥和雞蛋，蒸出原始的蔬菜甜香甜，甜味滲入雞蛋和肉泥，天然原型又營養！

食材：黃椒、紅椒、紅藜、豬肉、醬油、雞蛋

麻香拌茄子

微麻辣的滋味，飯就給它一碗接一碗就對了。

食材：茄子、醬油膏、醬油、味醂、胡麻油、烏醋、蒜末、香菜、辣椒圈、椒麻粉（詹粉）