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烤培根馬鈴薯佐酪梨醬（美式開胃菜）
熊主婦料理手帳美式餐廳我喜愛的開胃菜，食材簡單製作也很簡單，烤好的馬鈴薯自然味道搭配培根的鹹味和起司的香濃越吃越開胃，佐上酪梨醬更輕爽美味。
食材：小馬鈴薯、培根、起司絲、酪梨醬、酪梨、洋蔥碎、香菜、萊姆汁、鹽、蒜粉（可不加）、巴西利（乾燥）、黑胡椒
梨汁
77 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「梨汁」的零失敗食譜
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【營養師推薦】減醣燻鮭魚酪梨檸檬沙拉
營養師的料理廚房➤燻鮭魚酪梨檸檬沙拉： 熱量177大卡/醣類8克（17%）/蛋白質18克（41％）/油脂8克（42%） ➤沙拉醬： 熱量5...
食材：酪梨、小黃瓜、橄欖油、甜椒、蜂蜜、蔬菜脫⽔機（美國品牌OXO）、蘿蔓葉、檸檬汁、不鏽鋼沙拉剪（美國品牌OXO）、煙燻鮭魚、蒜頭、醬汁搖搖杯（美國品牌OXO）、鹽、酪梨切片器（美國品牌OXO）、胡椒、壓蒜泥器（美國品牌OXO）、檸檬榨汁器（美國品牌OXO）
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蕃茄梨汁麻辣五木寬捲麵
棉花小食堂稍微用油炒過的青椒，保有脆綠的口感，梨子的甜味，讓麵的香辣更多了分層次。
食材：五木麻辣寬捲麵、蕃茄糊、整粒罐頭蕃茄、青椒、水梨
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【營養師的料理廚房】減醣優格酪梨蛋沙拉
營養師的料理廚房營養價值表 熱量 816大卡 醣類 57克（28％） 蛋白質 33克（16%） 油脂 51克（56%)
食材：酪梨、雞蛋、無糖優格、培根、紅酒醋/水果醋、去核切片器（美國品牌OXO）、馬鈴薯、橄欖油、醬汁搖搖量杯（美國品牌OXO）、小番茄、鹽、胡椒/香料
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青蘋果芭樂西洋梨芹菜汁
ivy快要入夏啦 小肚肚收好了沒? 每天來一杯蔬果青汁 保證肚子很快就消掉 我現在也每天喝一杯哦 希望夏天到時 我可以穿的清...
食材：青蘋果、西洋梨、芭樂、西洋芹、涼開水
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梨汁蒜香蜂蜜醃烤醬
又瑄自調烤醬，不想買市售很多化學成份的調味品
食材：醬油、醬油膏、蒜頭、玫瑰鹽、橄欖油、蜂蜜、梨汁+梨子泥、檸汁、米酒
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《無糖低醣》酪梨青汁能量飲
永新廚房實施間歇性斷食已經9個月了，一開始沒注意，在維生素缺乏以及酵素消耗下，已經歷落髮還有便秘狀態。此為紀錄我結束斷食後的第一杯飲料，目...
食材：酪梨、有機青汁粉、水、冰塊（可省略）、黑芝麻粉、膠原蛋白粉
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汁漬酪梨
宅米@和味物語在日本，迷上一種事物，等同於「中毒」。近期，「醃漬酪梨」的中毒者大量湧現，以味噌或濃縮冷面汁醃製最普遍，簡單方便。大暑天，就做一客...
食材：完熟酪梨、麵汁 (瓶裝 つゆ）、檸檬汁、麻油
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熱黑木耳梨汁．柯媽媽の植物燕窩
Komama邁入三月，果真春天後母心，冷、熱相互交替之際，特別容易感冒，常見症狀不外乎鼻塞、流鼻水、咳嗽，尤其咳嗽最惱人。最近在網路上看到用冰...
食材：西洋梨、黑木耳露
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私房鳳梨苦瓜雞湯
陳小妹の輕鬆廚房加了秘密武器的鳯梨苦瓜雞湯別有一番風味～甘、香、醇
食材：枋仔雞腿、白玉苦瓜（2條去籽後）、醃梅子（加一大匙汁）、鹹鳯梨（加一大匙汁）
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酪梨煙肉白汁意粉[自家製白汁]
姊妹。食譜交換。週記原來酪梨配白汁意粉是很配啊！ 加上一個半熟水煮蛋，賣相好看同時也有雞蛋的香，用上自己煮的白汁，絕對比在餐廳吃的好！ 更多食譜資訊在...
食材：意粉、培根、奶油、酪梨、麵粉、水煮蛋、牛奶
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酪梨莎莎醬佐虱目魚
Ching的美味廚房～在家樂福看到紐西蘭進口的酪梨🥑，品質好價格又便宜，加上蕃茄正當季，市場牛蕃茄一袋才50元，所以立刻買來做我最愛❤️吃的酪梨莎莎醬。...
食材：虱目魚肚、鹽巴、牛蕃茄、紐西蘭酪梨（家樂福）、奇異果（家樂福）、百香果、檸檬汁、金桔汁、蜂蜜、日式醬油
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檸檬戚風蛋糕
Shërrÿ清爽的檸檬 讓戚風增添夏天的風味
食材：蛋黃、檸檬原汁、蛋白、水、砂糖、油（橄欖油&酪梨油）、低筋麵粉
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甜酸菠蘿(鳯梨) 蝦球
Honney's Kitchen又一道很受歡迎的家常小菜~ 大人小人同樣愛~ 更多食譜分享 > https://www.facebook.com/Hon...
食材：鮮蝦、鳯梨、蒜泥、甜酸汁料、茄醬、喼汁、糖、玉米粉、鳯梨水
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水梨起司玉子燒
東勢農產創意料理為行銷東勢高農產品入菜，特別邀請在地料理達人─曾武祺主廚，以創意料理方式，讓東勢農產品成為餐桌上的佳餚，做法也經過調整，不管是新上...
食材：東勢高接梨、起司、雞蛋、牛奶、鹽、糖、水梨汁
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【口感清爽】牛肉涼拌酪梨沙拉佐萊姆汁
常常生活文創酪梨是世界紀錄上最營養水果，含有豐富的不飽和脂肪酸，能幫助降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收。酪梨搗成泥狀和牛肉拌在一起，配上酸味...
食材：牛毽子心肉（或橫膈膜）、酪梨（熟成）、義大利巴西里、萊姆（皮和果汁）、大蒜、芥末醬、鯷魚、紅辣椒、松子、蒜片、橄欖油、紅洋蔥（切片之後泡水）、鹽、青醬（見下方）、胡椒
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萊姆酪梨磅蛋糕
ivy酪梨是好水果 營養豐富 昨天做了一個酪梨蛋糕 切開好漂亮 淺綠色的耶 看著就好開心 而且這次我還減糖 一樣的好吃呢 ~ 詳盡內容...
食材：低筋麵粉、糖、泡打粉、無鹽奶油、蛋、萊姆皮、萊姆汁、酪梨、珍珠糖
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◇◇◇ 旺旺枕头 ◇◇◇ {新手必试}
Sze好吃到。。。不得不分享食谱! 我把甜度尽量控制在最低，每天多吃几个都无所谓。
食材：普通面粉plain flour、蛋黄粉custard p.、奶粉 milk p.、奶油 butter、糖粉(做黄梨馅 /做巧克力馅)、鸡蛋、香草精vanilla ess.、鸡蛋汁、黄梨馅 或 巧克力块
![酪梨煙肉白汁意粉[自家製白汁]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/168133/badd14eb2e1d986e.jpg)
