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鮮蔬沙拉蛋糕捲【滿分早點X桂冠沙拉】
高雄艾佳親子烘焙坊前陣子家裡有人因為健康因素住了幾天醫院，大家輪流照顧病人，實在是好累，更讓我們一家體認到健康的重要性!所以現在我們家不再有吵著吃雞...
食材：綠葉蔬菜、蛋黃、細砂糖、蛋白、橄欖油、牛奶、打發的鮮奶油、低筋麵粉、桂冠沙拉、抹茶粉、三色蔬菜丁塊、可可粉、紅麴粉、胡蘿蔔粉、紫羅蘭粉
早點
108 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「早點」的零失敗食譜
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中華雞粥（春節早點）
蜜塔木拉家家戶戶迎接新年，到處充滿年節快樂氣氛～ 年節早晨來道中國風濃厚的雞粥，把雞肉和米一起打成漿，再加入雞湯熬煮，雞肉和米飯和高湯的美...
食材：雞胸肉（塊）、煮熟白飯、葱段、薑片、蒜頭、酒、塩
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免炸營養三明治【滿分早點X桂冠沙拉】
晶晶早上要拼10分鐘做出華麗早點, 真是不可能的任務挑戰賽! 善用多樣化食材,搭配口感豐富的桂冠沙拉Light,短短時間內,家人就可以...
食材：熱狗麵包、蛋汁、自製麵包粉、桂冠沙拉 Light、茶葉蛋(滷蛋)、火腿片、番茄、小黃瓜、番茄醬
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南瓜泥沙拉三明治【滿分早點X桂冠沙拉】
安木白。Amber早餐很重要，是一天活力的來源。因此為家人準備營養美味的早餐，讓家人能有滿滿的活力專心工作，是很重要的。用心製做的美味早餐，家人會知...
食材：南瓜、桂冠蜂蜜芥末沙拉、蔓越莓乾、吐司片
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香鬆沙拉馬鈴薯球【滿分早點X桂冠沙拉】
fors可以當早餐，也可以當下午點心，讓家人充滿滿滿的愛~會一口接著一口
食材：馬鈴薯、玉米粒、培根、奶油、起司片、味島香鬆、桂冠沙拉
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德式香腸馬鈴薯吐司捲-滿分早點×桂冠沙拉
ying德式香腸馬鈴薯吐司捲…層層包裹不同食材…吃起來口感超讚的啦！外層煎的蛋香法式吐司…中層加入桂冠沙拉調配綿密的馬鈴薯…內層脆脆的德式...
食材：馬鈴薯泥、德式香腸或熱狗、吐司、桂冠沙拉、鮮奶、起司粉、番茄醬、胡椒鹽、雞蛋
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玉米鮪魚沙拉三明治 滿分早點X桂冠沙拉
Eva Wang一份營養美味的早餐對家人很重要喲~~
食材：玉米粒、水煮鮪魚罐頭、桂冠沙拉醬、土司
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蔬菜豆腐小肉丸沙拉【滿分早點X桂冠沙拉】
Justine一日之計在於晨！ 一份營養豐富的早餐，絕對是一天活力的來源！ 喜歡在假日好好寵愛家人與自己， 做份充滿幸福感的早午餐～給家人與自己...
食材：紫高麗菜、胡蘿蔔、桂冠沙拉、橙汁、橙皮末、黑胡椒、鹽、豬絞肉、非基改板豆腐、胡蘿蔔末、青蔥末、義大利香料
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培根蘿蔓千島沙拉/滿分早點X桂冠沙拉
廚娘邱韻文♡一肩扛起家中經濟重擔的老公，每天努力工作，下班還耐心陪小孩讀繪本，睡前還要哄老婆開心，謝謝你總是那麼努力❤ ♡為了老公提前幾...
食材：培根、水煮蛋、蘿蔓生菜、新鮮番茄丁、桂冠沙拉、蕃茄醬、酸黃瓜
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樂活鮮蔬頌~滿分早點X桂冠沙拉
MOMO媽樂活生蔬.給我的家人.滿滿活力和元氣的早餐沙拉 小孩趕上學.大人趕上班.常常擔心他們攝取到足夠蔬果. 這份早餐裡.有營養價值非常高...
食材：地瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘋果、奇異果、蘿美心、桂冠沙拉
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波蘿鮪魚可頌三明治【滿分早點×桂冠沙拉】
佳雯的愛妻便當早餐最佳的選擇不是只有土司.可頌搭鮪魚餡料.搭配一杯咖啡.也可以像在咖啡廳一樣享用美式早餐喔!!
食材：波蘿可頌、鮪魚罐頭、廣A菜、番茄、洋蔥、青蔥、醃料、桂冠沙拉 原味、黑胡椒粒、鹽巴、香油
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香菜鮪魚沙拉蘿蔔糕【滿分早點X桂冠沙拉】
Kima早餐總是一成不變嗎?最普通的蘿蔔糕也能有新吃法! 不再只是沾醬油，試看看搭配鹹香鮪魚沙拉，再點綴些香菜末，讓金黃香酥口感的蘿蔔糕更...
食材：蘿蔔糕、鮪魚罐頭、桂冠原味沙拉醬、香菜
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海苔蔬菜沙拉蛋餅滿分早點X桂冠沙拉
甜廚花姐姐每天最幸福的時光就是為家人一份營養滿分的早餐,海苔鮮味的蛋餅皮包裹著滑順口感的內餡讓早餐變得更豐盛營養喔
食材：中筋麵粉、海苔醬、雞蛋、三色豆、桂冠沙拉醬、番茄醬
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鮪魚營養土司沙拉碗【滿分早點X桂冠沙拉】
Roger Wu土司和沙拉除了製作三明治外，還有什麼創意新吃法呢??今天這道沙拉料理特別將土司烤成酥脆的碗狀來盛裝沙拉，食材則運用了富含DHA的鮪...
食材：橄欖油(塗刷用)、土司、蕃茄鮪魚罐頭、桂冠沙拉、蔬菜丁塊、雞蛋(塗刷用)、胡椒粉
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香烤飯糰米漢堡【滿分早點X桂冠沙拉】
晴天好食光雙胞胎最近受到桃太郎舞台劇影響，相當熱衷於吃飯糰，於是早餐利用前晚剩飯變化一下，做了烤飯糰米漢堡，夾有小黃瓜沙拉、起司蛋、海苔肉鬆...
食材：剩飯(十穀飯)、桂冠沙拉、小黃瓜、海苔肉鬆、雞蛋、起司片、醬油
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培根吐司丁太陽蛋【滿分早點X桂冠沙拉】
塔咪的生活狂想曲吐司去邊後的吐司邊皮讓人好頭疼， 切成小細丁，拌入培根、香草、沙拉等拌攪均勻，打顆太陽蛋，活力滿餐桌! 一日之計在於晨，為家人輕鬆...
食材：蛋、吐司丁、培根丁、蒜末、桂冠沙拉(原味)、無鹽奶油、帕馬森起司粉、粗粒黑胡椒、百里香、鹽(依個人喜好添加)
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秋葵鮮蝦壽司【滿分早點X桂冠沙拉】
米娃愛做菜這是給老公的營養早餐，老公愛吃飯，早餐輕鬆的燙個秋葵跟蝦仁，秋葵拌入山葵沙拉醬，舖在豆皮壽司上，上面擺上蝦仁，微辣嗆的口感給一天活...
食材：秋葵、市售豆皮、白飯、山葵醬、桂冠沙拉、蝦仁
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美奶滋烤肉片炒飯-滿分早點 x 桂冠沙拉
Beth美奶滋又稱蛋黃醬是由油、蛋黃及檸檬汁或醋做成的，所以也可以用來炒菜、飯呢！冰箱裡還有中秋節買的烤肉片嗎？拿來做美奶滋炒飯吧！
食材：桂冠沙拉、隔夜飯、豬肉烤肉片、紅椒、蔥花、水梨、鹽、黑胡椒粉
