早餐帶便當-馬鈴薯蘋果蛋沙拉三明治 kiki 前一晚將所有材料備齊, 早上只要十分鐘即可將早餐帶去辦公室享用~ 簡單美味的馬鈴薯蛋沙拉! 加了一點蘋果增加口感哦~ 另外配了一點... 食材:蛋、馬鈴薯、蘋果、沙拉醬、杏鮑菇、玉米筍、海鹽 148 讚 20 分
【Pati Tree的幸福廚房】營養早餐 -- 蔬菜蛋餅 Patty Lin 早餐吃什麼好呢? 一早起床,媽咪也想偷懶不想碰水,很痛苦的洗鍋洗碗的。 就學早餐店做個蔬菜蛋餅,方便簡單,又營養均衡呢 ~ 食材:蛋、小白菜、蛋餅皮、黑芝麻、岩塩 227 讚
[早餐]培根捲豆、馬鈴薯塊 凱特行灶腳 雖然想不到什麼很美的名稱,它是一道吃食物原味的早餐,再配上2片法國麵包,來杯熱牛奶或果汁,營養滿分! 食材:能量豬五花燒肉片、四季豆(或蘆筍))、馬鈴薯、蛋、洋蔥、乳酪粉或乳酪條、牛奶、黑胡椒、小磨坊義大利香料 527 讚 30 分
Tortilla 西班牙馬鈴薯煎蛋 mamakiki 這是一道簡單易學又到地的西班牙菜,在西班牙這是一道適合任何時間的小吃,在西班牙吃早餐常可以看到,可以單獨吃也可以夾在麵包中變成三明... 食材:雞蛋、馬鈴薯、炸油葵花子油、鹽巴、橄欖油 1,274 讚