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川霸子辣味咖哩飯 【富發行創意料理】
富發小醬熱呼呼的日式咖哩是大人小孩都喜愛的家庭料理，冬天來一盤真的很滿足又暖心，告訴愛吃辣的粉絲們一個讓咖哩美味更提升的小秘訣喔- 就是加...
食材：川霸子茴香麻辣醬、日式咖哩塊、雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、山藥or馬鈴薯、沙拉油、水
日式便當菜
1,680 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「日式便當菜」的零失敗食譜
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和風洋蔥醬沙拉_健康廚房
梧棲羅勒灣炎炎夏日來點清爽的蔬菜，搭配酸甜好滋味的和風洋蔥醬，健康又美味。
食材：蘆筍、綠花椰菜、玉米筍、蕃茄、和風洋蔥醬
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卜蜂唐揚雞蔬果溫沙拉
小嫩嫩聚樂部Costco 的卜蜂唐揚雞衍生食用方案🤔 其實就是全部食材都來吧❤️
食材：唐揚雞、大陸妹、玉米筍、洋菇、蕃茄、蘋果、柚子和風醬
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燒馬鈴薯 在日本吃的馬鈴薯燒蒟蒻🤗
hayley (惠玲）利用剩餘的紅燒牛肉湯汁⋯完成了一道想念的菜🤗我在日本吃到蒟蒻燒馬鈴薯⋯里肌肉片先油煎後加大量洋蔥跟菇類及馬鈴薯，紅蘿蔔燒煮⋯適巧有...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、蒟蒻、紅燒牛肉湯
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和風起士漢堡排
關於下廚這一條不歸路。聽說日本每個媽媽都會做漢堡排喔! 是一道很常見的日式家常菜, 加了起士更好吃! 基本上牛肉豬肉比2:1，可隨自己喜好調整。牛肉口感...
食材：牛絞肉、豬絞肉、蛋、麵包粉、洋蔥、蒜末、牛奶(可有可無)、鹽胡椒、pizza用起士(一片也可以)、日式照燒醬、番茄醬、醬油
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無油菇菇美人腿(零廚藝料理)
【裸拉廚房】《裸拉廚房》 每年中秋烤肉之後不免會有許多剩餘沒烤完的食材，尤其是蔬菜最不耐放了，但蔬菜高營養又低熱量，絕對不要浪費這減肥聖品唷...
食材：杏鮑菇、筊白筍、金針菇、日式醬油、高湯、鹽、胡椒粉
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馬鈴薯燉肉
紅鼻子日式燉煮 煮多一點晚上就不用忙了😂
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、青蔥、日式白醬油、味琳、水、豬肉
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烤培根薯餅
飄香筆記喜歡美式早餐裡半煎炸的薯餅嗎? 這款薯餅有著相同的風味, 卻一點兒也不油膩, 吃起來零負擔, 一口咬下可以品嘗到薯餅的香脆和柔軟,...
食材：市售/現切馬鈴薯絲、厚片培根/火腿(切小丁)、鹽、青蔥 (切成蔥花)、洋蔥粉、雞蛋、蔬菜油、起司絲、黑胡椒粉、日式麵包粉
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【多謝款待】蘇格蘭炸蛋
PeiMami『蛋黃、醬汁和肉融為一體！』 老木的「日劇料理研究室」要最先研究的題材就是近年最好看，收視創NHK晨間劇十年新高的「多謝款待」。...
食材：半熟水煮蛋、絞肉、洋蔥、麵包粉、蛋、白胡椒、鹽、低筋麵粉、蛋液、日本煮物醬、蕃茄醬、水、日本馬鈴薯粉
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【慢性腎臟病】夏-什錦炒冬粉套餐
健康好腎活冬粉是慢性腎衰竭病友的很好提供熱量的主食，比飯的蛋白質少，此道份量若無體重管理限制者，可再增加冬粉份量。 本食譜適合「慢性腎臟病...
食材：冬粉、蝦子、海帶、蛤蠣、紅蘿蔔、木瓜、梅花肉、銀耳、醬油、大黃瓜、橄欖油、日式醬油、黑木耳、烏醋、香油、糖、綠蘆筍、醋
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醬燒雞腿排三明治
小潔的廚房記事去骨雞腿排只要將皮取下, 煎出多餘油脂, 就可以吃起來香嫩不膩口, 吐司抹上照燒沙拉抹醬, 風味十足, 搭配起司、蘋果做成的三明治...
食材：大成醬燒蒜味雞腿排、吐司、美奶滋、起司、小磨坊和風照燒醬、蘋果、雞蛋
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上班族便當 《馬鈴薯燉肉》
馬力歐的廚娘魂上班族便當 《馬鈴薯燉肉》 （電鍋好料理）
食材：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、日式昆布醬油、飲用水
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椰香栗子南瓜雞肉咖哩
Feng Lin栗子南瓜鬆綿質地細緻香甜，搭配雞肉、蔬菜及咖哩與椰漿調味，奶香濃郁，湯汁濃稠滑順，香甜可口，有著南洋風味的FU~。 歡迎您來逛逛喔...
食材：雞胸肉、栗子南瓜(中)、米酒、馬鈴薯(中)、日本太白粉、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粒、青蔥、醬油露、蒜頭、小磨坊印度咖哩粉、水、小磨坊椰漿
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《食之契約》失落菜-涼拌菜
不吃香菜不加薑涼拌菜除了要有新鮮的食材，必不可少的就是調味，麻辣鮮香，筋道爽口。
食材：金針菇、小黃瓜、三年巴薩米克醋、紅蘿蔔絲、皇嘉橄欖油、鰹魚露、和風沙拉醬、韓國粗辣椒粉、水、蒜泥
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和風牛肉沙拉
小潔的廚房記事利用餘溫汆燙, 帶出牛肉天然的鮮嫩清甜, 同繽紛的蔬菜拌入自製和風醬汁, 爽口無油煙, 酸香好開胃, 真是一道男女通殺的美味料理。...
食材：小黃瓜、牛番茄、火鍋牛肉片、洋蔥、玉米筍、自製和風沙拉醬
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美人腿雙菇炒貢丸
許淳淇營養滿分💯
食材：皎白筍、紅蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇、鴻禧菇、貢丸、日本yamaki風味醬油
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馬鈴薯豆腐湯圓-無糯米版
斑馬太太試過麵疙瘩湯圓、米飯湯圓都不滿意口感，這次實驗成功的馬鈴薯豆腐湯圓超喜歡，所以一定要分享給大家，吃甜的泡在麥芽湯裡除了香甜麥芽香還...
食材：馬鈴薯(約200g)、有機嫩豆腐、日本太白粉或樹薯粉、中筋麵粉、各式天然色粉、手粉(太白粉或樹薯粉)
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壽喜燒鍋
上班族的米其林計畫冷颼颼的冬天來個暖呼呼的壽喜燒鍋， 暖得不要不要的，最幸福了！ --- Project Michelin 上班族的米其林計畫 ...
食材：豬肉片、金針菇、山茼蒿、玉米筍、雞蛋、板豆腐、洋蔥、日式醬油、味醂、水、清酒
