料理包

【海鲜鲍鱼粥】味道鲜美，吃了包过瘾！

【海鲜鲍鱼粥】味道鲜美，吃了包过瘾！ https://youtu.be/SBJKmTG7JXw 国际版抖音：https://ww...

食材：大米、鲍鱼、蛤蜊、鲜虾、蟹条、香菇、青葱、紫菜、盐、胡椒粉、香油、鱼露

家常滷味 - 簡易版

來鍋簡易滷味，單吃，配飯，配麵都好吃喔！

食材：雞腿肉、青蔥、醬油、開水、高麗菜、八角、滷包、枸杞、米酒

電鍋滷牛肉

一道菜再配一碗湯即可很飽。

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、馬鈴薯、油豆腐、牛肉塊、大豆皮、滷包、醬油、醬油膏、糖、薑、油

養生紫米素粽｜南部粽電鍋做法 好吃又營養

【小廚娘_佳佳老師上菜囉！】 端午吃太多傳統粽子 怕太油膩或是發胖嗎？ 佳佳分享這款養生紫米素粽 用豆包取代肥肉，不油膩又能吃到蛋...

食材：紅豆、紫米、白胡椒、長糯米、鹽、竹葉、小米、棉繩、花生、豆包

脆脆核桃紅茶司康/vegan純素

富含杏仁及核桃多重營養的「脆脆核桃紅茶司康」，還添加帶有微微甜的黑糖及烏龍紅茶粉香氣，少油少糖超高纖無奶蛋配方，好操作不易失敗，大...

食材：低筋麵粉、杏仁粉、植物奶油、烏龍紅茶粉（可使用一般茶包）、豆奶、黑糖粉、碎核桃、泡打粉、鹽

煙燻鮭魚馬鈴薯沙拉

煙燻鮭魚的煙燻味和清酒很搭，大家在假期的時侯可以試煮!

食材：馬鈴薯蓉、煙燻鮭魚、洋蔥、枝豆、法包、日式沙律醬、黃芥末、初榨橄欖油、檸檬汁、黑胡椒、番茜碎

番茄紅燒牛肉麵

清爽甘口的好味道

食材：牛肋條、紅蘿蔔、白蘿蔔、番茄、滷包或八角、沙茶醬、醬油、鹽巴

櫛瓜鮪魚炒烏龍麵

純素健康料理正夯,這次嘗試用素鮪魚罐頭做料理,沒有魚味卻出乎意料的清爽美味,不過食譜換成ㄧ般鮪魚罐頭應該也很好吃啦😄

食材：omini素鮪魚罐頭、櫛瓜、鴻禧菇、真空包即食烏龍麵

紅茶茶葉蛋

想吃茶葉蛋又沒有茶葉蛋滷包 就利用家中現有材料搭配茶葉蛋滷料 簡單又美味

食材：雞蛋、無添加醬油、紅茶茶包、八角、月桂葉、肉桂粉、鹽巴

日式海帶豆腐柴魚味增湯

此湯以豆腐、海帶等食材煮成，味增為湯底的調味料。除了豐富的蛋白質、鈣質及礦物質外，還有淡淡的柴魚風味，讓湯品更加美味可口。

食材：海帶芽、板豆腐、柴魚粉、蛋液、鹽巴、柴魚湯包、魚乾

椒鹽豆包

椒鹽豆包是一道我很喜歡的料理,它可以配飯吃也很適合當下酒菜喔!而且做法簡單又快速,很適合忙碌沒時間備料的朋友們:) 更詳細食譜分享...

食材：豆皮、大蒜、辣椒、蔥、白胡椒、黑胡椒、鹽巴

家常大盤雞（新疆）

新疆菜，又稱沙灣大盤雞，由新疆塔城地區沙灣縣廚師李士林製作，是一道家常菜，很多煮法都類似，主要是由雞肉、馬鈴薯、青椒，調味料常用豆...

食材：雞腿、馬鈴薯塊、中藥滷包、青、紅椒塊、乾辣椒、蔥分白、綠段、花椒、薑片、豆瓣醬、蒜頭、醬油、洋蔥塊、啤酒、冰糖、蠔油、孜然粉、烏醋和香油

茄汁豆包捲

影音食譜連結：https://youtu.be/_pFgGw0wJOk 豆包包裹絞肉、豆芽、四季豆，煎至酥脆後，煨煮更容易吸附湯...

食材：豆包、絞肉、豆芽、四季豆、糖、蕃茄醬、醬油、蒜末、蔥花、米酒、胡椒粉、太白粉水

啤酒豬腳

食材：豬腳、蔥段、薑片、蒜頭、萬用滷包、醬油、啤酒、冰糖、鳥蛋

九尾草雞湯

九尾草是具有豐富維生素與礦物質的植物，並有養顏美容、止咳潤喉、開脾健脾及利尿的功效。加入雞肉燉煮，湯口清甜醇厚，配合軟嫩的雞肉，美...

食材：藥材包、雞肉

夏天吃粥真不錯~🤤 蒲瓜粥🥣

夏天吃粥真不錯，夏季就是要吃瓜類，今天分享蒲瓜料理。清粥中加入蒲瓜和番茄烹調，有著蒲瓜清甜的味道，與番茄的酸味，夏天吃這真好🤤。 ...

食材：豆包、蒲瓜、綠花椰菜、生米、番茄、油、紅蘿蔔、鹽、香菇、水、黑木耳

藥燉排骨

天氣漸漸變冷，燉個簡單又好喝的藥燉排骨湯，給全家人補補。 做法簡單又好吃 https://dale1128.pixnet.net/...

食材：排骨、藥燉排骨藥材包、薑片、米酒、枸杞