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袖珍菇芹菜湯--快手十分鐘
呂馨馨樂樂廚房這道湯品很爽口，烹煮方便食材又容易取得，雖是簡單的湯品~~美味可是一級棒喔! 歡迎來到台中樂樂廚房視吃美味料理 https:/...
食材：袖珍菇、高麗菜、蔥、芹菜、薑、食用鹽、蔥蒜醬
快手
77 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「快手」的零失敗食譜
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快手家常菜～鹹蛋炒菠菜
Serena的美味廚房這道家常菜, 簡單又下飯, 想不到要煮什麼菜的時候, 我就會拿出鹹蛋或皮蛋炒青菜, 替平淡無奇的炒青菜增添一些不一樣的風味。 ...
食材：鹹鴨蛋、菠菜、蒜末、米酒
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水波爐炒皇宮菜--快手十分鐘
呂馨馨樂樂廚房夏天天氣炎熱，家中有水波爐是上班族的好幫手~~ 水波爐炒蔬菜加入美味油漬蔥蒜醬在口感、味道上不輸瓦斯爐喔! https://www...
食材：皇宮菜、紅辣椒、油漬蔥蒜醬、食用鹽、水
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蘆筍炒蝦仁--快手十分鐘（水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房水波爐輕輕鬆鬆完成美味佳餚~~ https://www.facebook.com/lelekitchen/
食材：大支蘆筍、蝦仁、醬油膏、紅蘿蔔、胡椒粉、蔥、油漬蔥蒜醬、紅辣椒、太白粉、食用鹽、水
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快手家常菜～番茄蔥花干貝醬炒蛋
Serena的美味廚房常常吃到蕃茄炒蛋或是蔥花炒蛋, 用小番茄跟干貝醬增添不一樣的風味, 讓平淡無奇的餐桌上擁有不一樣的風景。 更多美食跟生活記事在...
食材：聖女小蕃茄、蔥花、雞蛋、干貝醬、水、鹽
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快手又滑嫩的電鍋版干貝蒸蛋
Serena的美味廚房這次的蒸蛋比例是我去上課之後學到的, 在家試做之後覺得很美味, 所以寫出來跟大家分享。下班後不知道要煮什麼好吃的犒賞自己, 就把食...
食材：雞蛋、水或高湯、鹽、干貝乾、蔥花、減鹽醬油
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親子手作:吃菜的獅子-快手10分鐘
Shelly Lai母親節的到來，沒有大魚大肉 ，孩子利用冰箱的蔬菜， 做的母親節大餐，感動!
食材：馬鈴薯、青椒、甜椒、起司、番茄、番茄醬
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香蕉酥捲♥市售酥皮做快手點心
梁小蝶2個材料，幾個步驟 超簡單就能完成的小巧酥皮點心， 很適合蕉類盛產的現下作來玩玩~ （1捲分切7小塊，1小塊約35大卡） 完整版食...
食材：香蕉、市售酥皮
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快手早餐系列~香蕉花生醬吐司
梁小蝶簡單快速又美味的「香蕉花生醬吐司」 再搭配一杯牛奶或豆漿，就是一份優質早餐囉~ （2份，1份約210大卡） 網誌圖文版：http...
食材：全麥土司、香蕉、低糖花生醬
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快手早餐系列~煎饅頭♥
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44050330 以前曾看過饅頭片加蛋液來油煎...
食材：白饅頭、蛋、素火腿
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快手做便當系列
ㄚ文懷念的古早味.......豆鼓炒肉絲.美味又下飯+魩仔魚脂肪含量雖少，鈣質卻相當豐富.最後搭配維生素C含量豐富的花椰菜=健康滿點的一餐.
食材：肉絲<超市購買>、魩仔魚<超市購買>、罐裝蔭豆鼓<超市購買>、花椰菜<超市購買>、紅蘿蔔<切片>
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老闆快一點鮪魚炒飯| 快手養生料理
Melody 廚房樂事無論是下班後想快速解決晚餐還是多留一份當隔日中餐，或是忙碌的媽咪為孩子的健康多一份用心，都是最適合不過的一道快手養生料理。
食材：蔥白、蔥綠、蒜末、鮪魚罐頭、蛋、油、鹽、醬油、煮熟的白米、糙米、紫米
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快手點心- 紅豆酥餅
Mia的廚房實驗用電子鍋一鍵完成的紅豆餡拿來繼續做成快手點心。 包上市售酥皮烘烤後，就能完成看似高級點心的紅豆酥餅。(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的id...
食材：自製紅豆餡、市售起酥皮
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快手常備料理．椰子油紅薑黃味噌肉末
可可威達源自日本肉味噌，忙碌日子裡依然能在家開伙的煮婦法寶。食材入鍋後不需10分鐘就能完成的多用途常備菜；不論拌飯、拌麵、做成飯糰餡料，或...
食材：豬絞肉（細 ）、椰子油、薑末、蒜末、原色冰糖粉、白味噌、米酒、本味醂、黑胡椒粉、紅薑黃粉
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馬鈴薯火腿蛋——快手早餐
Joanna Wong小铁锅的大功能！快手早餐，美味健康。
食材：马铃薯、火腿、小鱼饼（温州特产）、香菜、鸡蛋、你喜欢的各种酱
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快手做便當系列
ㄚ文利用超市的方便食材.也能節省準備便當的時間哦!
食材：番茄炒飯材料、剩飯、番茄醬、鮮味炒手、豆乾<超市購買>熟食、滷雞翅膀<超市購買>熟食、沙茶炒秋葵玉米筍材料、玉米筍<超市購買>、秋葵、蝦仁、沙茶醬、鮮味炒手<內附湯匙>
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快手做便當系列
ㄚ文涼拌毛豆:含有豐富的食物纖維，能改善便秘. 蒜片煎鮭魚:鮭魚中的維生素B群可以消除疲勞. 洋蔥炒蛋:為低熱能食物，含有多種硫化物，...
食材：輪切鮭魚、*蒜仁<切片>、*海鹽、*粗黑楜椒粒、毛豆<量米杯>、紅蘿蔔<切丁>、*鮮味炒手、洋蔥<逆紋切絲>、雞蛋<打散>、*蔥花、青椒<切絲>、調味肉絲、醃肉調味料、蒜仁<切末>、醬油、白胡椒、白砂糖、香油
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快手做便當系列
ㄚ文一定要帶便當的3大理由: 1.外食油膩膩.怕菜洗不乾淨 2.物價齊漲.愛惜每一張新台幣 3.不想每到午餐時間.就為今日吃啥傷腦筋
食材：莧菜、吻仔魚、薑絲、牛蒡天婦羅、冷凍什錦豆<量米杯>、豬絞肉、白胡椒粉、鮮味炒手<內附湯匙>
