微波食譜

蒸豬肉南瓜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/u7ByR66KXVw

食材：豬梅花肉片、鴻禧菇、蒜苗、南瓜、青蔥、薑末、上新粉、芝麻油、醬油、甜麵醬、豆板醬、酒、胡椒

南瓜紅豆鬆餅｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/w7ap9EeAdI0

食材：鮮奶、原味優格、砂糖、蛋黃、蛋白、鹽、美奶滋、低筋麵粉、泡打粉、南瓜丁、紅豆粒、鮮奶油

微波版開陽白菜

食材：大白菜、蝦米、蒜瓣、食鹽、食用油

蒸餃｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/6HkhgIjRcCs

食材：高麗菜、豬絞肉、韭菜、水煮竹筍、蒜末、薑末、酒、醬油、芝麻油、鹽、胡椒、餃子皮

藍莓貝果｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/adkWI3QnI4M

食材：藍莓果醬、高筋麵粉、砂糖、鹽、水、酵母粉

苦瓜車麩｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/eoQC0Oq34CM

食材：苦瓜、雞蛋、木棉豆腐、車麩、紅椒絲、醬油、鹽、酒、砂糖、雞粉、片栗粉

雞茸蓮藕盒｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/0RGh2sb1i8c

食材：蓮藕、雞絞肉、青蔥末、蛋黃、醬油、鹽、片栗粉、醋醬油、蘿蔔泥

紫蘇餃子｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/jJI3qscuK6w

食材：白菜、青紫蘇、豬絞肉、梅干肉、青蔥、蒜末、薑末、酒、醬油、芝麻油、鹽、胡椒、餃子皮

烤七彩蔬菜沙拉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/TKDiCYe4nF4

食材：小番茄、白蘿蔔、花椰菜、黃椒、馬鈴薯、地瓜、南瓜、帶皮大蒜、鹽、胡椒、橄欖油、培根、鯷魚醬、鮮奶油

炸蝦｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/9gWIxKBkUfs

食材：蝦、鹽、胡椒、低筋麵粉、雞蛋、炒過的麵包粉、巴西里

燉牛肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/j1ZqOCewMFU

食材：牛腱、鹽、胡椒、低筋麵粉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、奶油、高湯、番茄醬、紅酒、砂糖、月桂葉、沙拉油、鮮奶油

舒芙蕾起司蛋糕｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/0FsFymTI7K0

食材：奶油乳酪、奶油、砂糖、蛋黃、鮮奶油、鮮奶、檸檬汁、白蘭地、玉米澱粉、蛋白

奶油捲｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/gQJR_lHwX9M

食材：高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、雞蛋、鮮奶、酵母粉

油漬秋刀魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/RR0I34SXno0

食材：秋刀魚、鹽、橄欖油、白醋、蒜片、月桂葉

泡芙內餡的卡士達醬｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/zCARWcsKPi4

食材：鮮奶、低筋麵粉、玉米澱粉、砂糖、蛋黃、奶油、香草精

燉豬肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/yv9ZEbiFteY

食材：豬肉塊、鹽、胡椒、低筋麵粉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、奶油、高湯、番茄醬、紅酒、砂糖、月桂葉、沙拉油、鮮奶油

巧克力甘納許醬（微波）

完整內容👉https://youtube.com/shorts/P7LVJ88KTmg

食材：巧克力、鮮奶油