微波爐食譜

香腸飯/微波料理/懶人食尚

香腸飯！生米煮成熟飯！？單身、懶人福音，一盒到底超方便～再也不怕一個人的飯難煮了！ 詳細步驟： https://youtu.be/...

食材：米、香油、蛋、熱水

微波版辣炒豆干小魚乾

食材：豆干、丁香魚乾、橄欖油、蒜瓣、薄鹽醬油、辣椒、辣豆瓣醬

焗烤茄汁蝦仁通心粉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/bVCHvm7zwFQ

食材：通心粉、蝦仁、花椰菜、洋蔥、奶油、鹽、胡椒、番茄罐頭、白醬、乳酪絲

微波爐～蒜香四季豆

方便簡單快速～ 有的時候我會吃胡椒味的❤️ 有的時候我會吃七味粉的❤️

食材：四季豆、蒜頭、胡椒粉或七味粉、食用油、鹽

日式麻婆茄子｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/_-ba1Rrq_uE

食材：茄子、豬腳肉、青蔥末、蒜末、片栗粉、薑末、水、豆瓣醬、甜麵醬、高湯粉、醬油、砂糖、香油、鹽

自然鮮甜的鹽烤鯛魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/GU_HyjgvJjE

食材：鯛魚、鹽

焗烤起司番茄盅｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/1a6HyfGDjSM

食材：牛番茄、鮪魚罐頭、麵包粉、蒜末、羅勒、鹽、胡椒、奶油、乳酪絲、巴西里

法式小蛋糕 瑪德蓮｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/APBNNCdagxo

食材：低筋麵粉、砂糖、奶油、雞蛋、檸檬汁、檸檬皮

無腦加熱 冷凍煎餃｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/fI9QpFUxxKs

食材：冷凍水餃

微波版木耳蝦米炒白蘿蔔

食材：白蘿蔔、木耳、蒜頭、蝦米、鹽、白胡椒粉、橄欖油

老派的味噌青椒肉末｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/UNekdgKMNxg

食材：豬絞肉、青椒、酒、味噌、砂糖、味霖、和風味素、白芝麻

韓式泡菜煎餅

炎熱的天氣，不想進到廚房！ 使用LG NeoChef™智慧變頻蒸烘烤微波爐來製作料理～ 製作韓式泡菜煎餅方便快速，食材也能完整鎖住...

食材：韭菜、紅蘿蔔絲、醬油、韓式泡菜、醬油膏、LG智慧變頻蒸烘烤微波爐39L、蝦仁、蜂蜜、小花枝、香油、韓式煎餅粉、白芝麻、水量

零廚藝～用微波爐做的日系厚蛋起司三明治

吃膩了路邊早餐店的燒餅油條三明治嗎?今天跟大家分享 用微波爐就可以做的日系厚蛋起司三明治！ 只要短短的時間！營養早餐吃好吃滿， 在...

食材：雞蛋、胡椒、德國鹽、乳酪絲、沙拉醬、奶油、丹麥吐司或厚片土司

宮保雞丁/微波料理/懶人食尚

宮保雞丁～雞肉超嫩、辣度爽感十足，還等什麼？快來吃飯呀！ 詳細步驟： https://youtu.be/nyMzHHPoKpg

食材：雞肉、花生、辣椒、蒜頭、蔥

洋風鹽麴蝦仁杏鮑菇｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/mGBQaEBi1FQ

食材：蝦仁、杏鮑菇、蒜末、鹽麴、橄欖油、檸檬汁、巴西里

微波版醬爆鮮菇

食材：鮮香菇、青蔥、橄欖油、蒜頭切末、醬油

微波版辣炒櫛瓜雞丁

食材：拾分雞菲力雞柳、櫛瓜、食用小蘇打粉、蒜頭、米酒、辣豆瓣醬、醬油、香油