微波料理

照燒雞肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/qZjfROsOOhE

食材：雞胸肉/雞腿肉、醬油、味霖、砂糖、薑汁

香辣烤雞腿肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/_g5Ckvt-d04

食材：雞腿肉、鹽、胡椒、蒜瓣、砂糖、味噌、豆板醬、芝麻油、紅椒、黃椒、櫛瓜

烤竹輪串｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/lm3ylSG-jLc

食材：竹輪、蔥白、青龍、醬油、味霖、砂糖、酒、蒜

醋溜牛蒡｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/K8dDp7YyR4w

食材：牛蒡、白芝麻、白醋、砂糖、醬油、味霖、鹽

微波版蔥爆肉絲（改良版）

食材：台糖冷凍前腿肉絲、青蔥、食用小蘇打粉、木耳、太白粉、蒜末、白胡椒粉、五香粉、米酒、薄鹽醬油、食用油

麻糬豬肉卷｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/rwDfBpufJPk

食材：薄片豬五花肉片、麻糬、青紫蘇、辣椒醬、酒、味霖、砂糖、醬油、鹽、胡椒

酥炸雞胸肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/3eUa5infAxA

食材：雞胸肉、鹽、胡椒、低筋麵粉、雞蛋、麵包粉

牛肉片佐娃娃菜（微波爐）

今天試做小冰的微波料理（牛肉片跟娃娃菜），口感軟嫩呢！記起來方便之後再做。

食材：牛肉火鍋肉片、娃娃菜、調味油、鹽巴、麻油、糖、胡椒粉

微波版辣炒皇帝豆

食材：皇帝豆、胡蘿蔔、太白粉、蒜末、花椒粉、辣椒切片、米酒、醬油、烏醋、橄欖油

料理鼠王｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/91h4F3H_8CA

食材：茄子、黃椒、紅椒、櫛瓜、南瓜、蒜頭、橄欖油、番茄罐頭、白酒、烹大師、月桂葉、鹽、胡椒

魚香茄子/微波料理/懶人食尚

魚香茄子~快速上菜~茄子不發黑的小妙招到底是什麼? 詳細步驟：https://youtu.be/7AwZu1AQNXo

食材：茄子、豬肉、蔥花、蒜頭、辣椒

青椒鑲肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/YRVFhMfjzWs

食材：青椒、洋蔥、奶油、絞肉、麵包粉、雞蛋、鹽、胡椒、低筋麵粉

微波版蔥燒梅花排

食材：家樂福冷凍梅花排、青蔥、食用小蘇打粉、薑片、太白粉、蒜末、黑糖、辣椒、米酒、醬油、白胡椒粉、花椒粉、橄欖油

辣味扇貝｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/Z3bsB_e9ah8

食材：扇貝貝柱、蘆筍、片栗粉、青蔥、薑末、豆瓣醬、番茄醬、酒、醬油、砂糖、雞粉、水、芝麻油

菠菜吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/roRipBq1Ubw

食材：菠菜、高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、牛奶、酵母粉

唐揚豬五花｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/-Xl4szz-B50

食材：豬五花、唐揚炸雞粉

高麗菜吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/CO8h4zlPcLE

食材：高麗菜、高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉