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減脂餐
Wendy下廚！開食啦～食材：火鍋豆腐、豬肉片、金針菇、雙享菇、小白菜、大陸妹、玉米筍、高麗菜、木耳、蔥花、蛤蜊、蚵、水
小松菜
603 道食譜進階搜尋：
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小白菜蛋花湯
潔西卡的家常美味外食時最常見的湯品，通常都是蛋片上浮著幾粒蔥花。 自家生產的蔥花直接放一株蔥的量（家人愛蔥），放小白菜加強每日的蔬菜份量。 能...
食材：小白菜（適量）、青蔥切蔥花（適量）、雞蛋、鹽、柴魚粉、魚露、紅蘿蔔片、水
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🇰🇷 韓式小菜：麻藥蛋
Angel好吃又下飯,一起來試試！！ －－－－－－－－－－－－－－ 🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～ @angelcookpad
食材：雞蛋、蔥、辣椒、醬油、大蒜7瓣、水、芝麻2大匙、砂糖、香油1大匙、冰糖、蜂蜜1小匙
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韓式雜菜~涼涼吃更好吃
陳太太的菜菜味韓式雜菜在韓國是喜慶料理， 講究五色（五行）蔬菜， 配菜要分別處理。 （備料真的很花時間😂） 這道菜更特別的是， 炒好後，放涼後更...
食材：韓國冬粉、醬油（煮冬粉）、小磨坊蒜風味油、香油（煮冬粉）、雞蛋、糖（煮冬粉）、味霖、菠菜（小松菜）、鹽巴、香油、洋蔥（切絲）、白芝麻（喜歡可以多加）、太白粉、木耳（切絲）、豬（牛）肉（切絲）、醬油、紅蘿蔔（切絲）、水、舞菇、胡椒粉、果糖、白芝麻、糖
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番茄湯麵蝦蝦版
Vicky Shie改版小紅書的番茄湯麵 升級為海陸版 鮮甜高纖湯麵 大人小孩一碗接一碗
食材：牛番茄番茄、小白菜、洋蔥、竹輪、胡蘿蔔、青花菜、關廟麵、雞粉、素蠔油、蔥、杏包菇和鮮香菇、鮮蝦、豬肉片
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涼拌干絲 零廚藝小菜
Amy's Kitchen涼拌干絲是麵食館常見小菜 防疫期間不宜外食 備料簡單自己做 簡單又好吃😋
食材：豆干絲、芹菜、鹽、紅蘿蔔、白胡椒粉、麻油、XO醬
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日式淺漬小菜 (醋漬/醃製漬物)
東京栗子泥「淺漬」在日本泛指製程較短的漬物，主要食材可以是紅白蘿蔔、小黃瓜等，這裡則使用台灣比較少見的蕪菁。淺漬因為製作方便、快速，是日本家...
食材：蕪菁、淺漬醋
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原來如此~蕎麥沾麵套餐
MinaSan明儀小館✩蕎麥沾麵對我來說，是一個新鮮的體驗，吃了之後突然了解，它的人氣原因。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.f...
食材：韓國蕎麥冷麵(泡麵)、小白菜、杏鮑菇、紅蘿蔔絲、雞肉
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蒜炒小白菜
小資女廚房很簡單清爽的一道菜
食材：小白菜、蒜頭、鮮味炒手、鹽巴
