大蒜料理

印度大蒜烤餅

食材：中筋麵粉、速發酵母、無鹽奶油、砂糖、大蒜切碎、鹽、香菜碎、原味優格、植物油、溫全脂牛奶、溫水、大蒜磨泥 (原味烤餅可省略）

一顆蕃茄洋蔥大蒜吻仔魚燉麵/免高湯超濃郁

一顆蕃茄洋蔥大蒜吻仔魚燉麵/燉飯/免高湯超濃郁 用了一整顆的蕃茄、半顆的洋蔥加一大把的大蒜，完成這道燉麵的基底。 可以再加一小撮鰹...

食材：牛蕃茄、義大利米型麵、洋蔥、吻仔魚、橄欖油、鹽、九層塔、大蒜

大蒜段炒鹹豬肉

食材：鹹豬肉、大蒜、鹽、味精、米酒

蒜蓉辣椒醬

市面上賣的辣椒醬要嘛太鹹！要嘛就不夠辣 我喜歡自己一次炒個一大罐，配麵、配水餃、魯味⋯都好好吃😋

食材：鮮辣椒🌶️、蒜頭、香油、塩、糖、醬油

現煲靚湯-土豆蒜頭雞湯

初春健胃消食很重要，透過剛收成的蒜頭來熬煮雞湯，不但香氣加倍，更能讓雞湯的營養一次到位好吸收，加了馬鈴薯一起煮，湯喝來有飽足感，雞...

食材：馬鈴薯、蒜頭、雞胸骨頭、鹽巴

金沙苦瓜

三色梅釀苦瓜的另外各半條 總也是得消化掉 來個金沙苦瓜吧~~

食材：苦瓜、鹹蛋、蒜頭

簡單料理-大蒜麵包醬

滿滿的蒜香 真的好好吃

食材：蒜頭、巴西利、奶油

蒜頭香菇雞湯

食材：雞腿、乾香菇、鹽巴、蒜頭、米酒、薑

蒜頭雞湯

雞湯有很多種煮法～此作法個人覺得味道最簡單又很耐喝。整鍋湯還沒調味前、喝起來就有紅棗枸杞的淡淡甜味～滿滿精華～

食材：烏骨雞、蒜頭、紅棗、枸杞、米酒、水

大蒜橄欖油義大利麵

清炒義大利麵加些義大利parsley 也不錯👌

食材：義大利麵、大蒜、橄欖油、辣椒片、鹽巴、Parsley 歐芹、黑胡椒粉、檸檬

大蒜奶油蝦&白花椰飯

5種食材 簡單好吃😋

食材：Cauliflower 白花椰、Butter 奶油、Prawns 蝦、Garlic 大蒜、Spinach 菠菜

🔸美味炒飯的袐訣🥓蒜香香腸炒飯🌿

🌈今天Cindy就公開分享～ 屬於自家超簡單的私房炒飯🥗做法！ ✨香噴噴的香腸🥓和蛋香🥚的結合，加入簡單的配料就可以完成一碗💫神...

食材：香腸、雞蛋、隔夜飯、蒜頭、玉米粒、毛豆、鹽巴、醬油膏、白胡椒、黑胡椒、熟白芝麻、蔥

山藥蒜頭蛤蜊排骨湯

歹勢，因為湯太多 我拍不到料，也拍不出好喝的感覺 但我真的覺得這個湯很好喝 也很適合冬天喝 又可以增強免疫力啊！ 基本上，蛤蜊...

食材：山藥、排骨、蒜頭、蛤蜊、鮮味炒手、水

蒜頭蛤蠣雞湯

濃郁的雞湯，暖心又暖胃，還能增強免疫力❤️

食材：新鮮雞肉、蒜頭、鹽巴、米酒、蛤蠣

蒜頭蛤蜊湯

防疫期間，多吃蒜頭，增加抵抗力，有益健康～ 材料簡單又美味喔～

食材：蛤蜊、蒜頭、鹽、酒、水

蒜頭雞湯

突然想喝軟爛的蒜頭雞湯 但是蒜頭事先需要花蠻多時間先處理好喔!

食材：蒜頭、雞腿肉(超市買盒裝)、橄欖油、水、米酒、鹽

蒜頭蒸雞

電鍋無油煙料理，簡單方便

食材：去骨雞腿、蒜頭、米酒