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夏日清爽。番茄黃瓜蝴蝶冷麵
Crystal KO隨著天氣越來越熱， 就想吃點清爽的料理。 撇除一般義大利麵用炒或是焗烤的料理法， 涼拌的義大利麵， 加入羅勒和番茄是絕配的組合，...
食材：蝴蝶麵、黃瓜、宜蘭番茄、龍蝦沙拉、羅勒、鹽
夏日清爽
112 道食譜進階搜尋：
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夏日清爽沙拉
高雅雅夏天到了炎熱的午後 沒什麼胃口想吃點輕食 動手做做簡單又快速的沙拉吧~
食材：蘿蔓生菜、小番茄、洋蔥、玉米粒、調味料日式胡麻醬
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♥憶柔蔬食♥素食夏日清爽小菜~鳳梨嫩薑
淨心環保蔬食秀現在是鳳梨產季，將鳳梨作成夏日開胃小菜，運用鳳梨甜味，不須再加調味料，冰冰涼涼不油不膩清爽好滋味。 想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食...
食材：嫩薑、鹽、鳳梨
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夏日零食~~香滷花生~~健康、清爽~
eLife生活宅急便炎熱的夏天胃口不佳，來盤冰冰涼涼的滷花生... 不只解饞~更能穩定血糖、保持心臟健康、減少結腸癌風險。 綿密的滷花生，配上青脆香...
食材：花生(1碗半)、水、小黃瓜、糖、鹽、辣椒、醬油、甘草、Dowai全營養萃取鍋
