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【真原健康廚房】希波克拉底濃湯
孫儷芳查詢更多健康美味佳餚請上長庚生技官網/真原廚房食譜示範 https://goo.gl/tRF0QU
食材：西洋芹、紅蘿蔔、海鹽、洋蔥、黑糖粉、馬鈴薯、番茄、荷蘭芹、韭菜、蒜仁
厨房料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「厨房料理」的零失敗食譜
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蕈菇義大利麵【搶鮮料理懶廚房】
懶廚房【honestbee】讓你省下尋找健康食材的時間，不用出門，用手機滑滑手指，就有專人為你採購你要的食材，並在指定時間送到家。 這種...
食材：有機尼諾全麥直麵、友善安全香菇、得意有機白精靈菇、得意有機黑柳松菇、蒜、洋蔥、乾辣椒、鹽、黑胡椒、橄欖油、白酒、起司粉（非必要）、巴西里（非必要）
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綠咖哩椰汁雞-搶鮮料理懶廚房
黃臉公煮飯趣炎炎夏日，充滿南洋風的綠咖哩椰汁雞，全家人邊吹冷氣一邊晚餐，煮的人快速，吃的人開心!!
食材：大成安心雞去骨清腿、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、乾辣椒、玉米粒、綠咖哩醬、椰奶
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煎烤牛小排【搶鮮料理懶廚房】
火柴香噴噴的牛小排
食材：Frank 特優牛小排、海鹽
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無刺虱目魚肚湯【好好鮮生料理廚房】
好好鮮生 Mr. Good新鮮虱目魚肚最適合煮湯了，鮮美的風味，入口即化的軟嫩，無刺的魚肉，讓您安心享用。 好好鮮生嚴選超大無刺虱目魚肚http://pi...
食材：無刺虱目魚肚、薑絲、鹽、九層塔、米酒、蛤蜊、水、香油
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瑪莉廚房：什錦米苔目
瑪莉的料理世界又到了週五清冰箱料理時間 上市場去買了兩包米苔目還有一小袋豆芽菜 今晚煮了好大一鍋米苔目 沒想到兩三下就給我們四個人吃光光了 真...
食材：米苔目、青花菜、鴻喜菇、豆芽菜、甜不辣、培根、油蔥酥、鹽
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奶油香煎杏鮑菇【搶鮮料理懶廚房】
樂樂的小資廚房杏鮑菇是樂樂最喜歡吃的一種菇類 不論是烤來吃、做成泡菜 或是簡單的香煎 做法都很簡單又好吃 尤其是用奶油煎或燉 那香味真的無與...
食材：杏鮑菇、海鹽、黑胡椒與香料
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吻仔魚蛋炒飯【搶鮮料理懶廚房】
花椰菜愛料理吻仔魚脂肪含量少，鈣質豐富，含有維生素A、C，以及納、磷、鉀等營養素，加上魚骨細軟，容易被人體消化吸收，多以粥湯料理，給嬰幼兒、老...
食材：隔夜飯、蛋、洋蔥、紅蘿蔔、吻仔魚(熟)、鹽
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香煎無刺虱目魚肚【好好鮮生料理廚房】
好好鮮生 Mr. Good香煎過後的虱目魚肚，金黃酥脆，在香脆的表皮下是鮮嫩的魚肉，人工精心去刺，讓您安心享用。 虱目魚又稱牛奶魚、狀元魚，富含多種維生素...
食材：無刺虱目魚肚、檸檬片、米酒、鹽、胡椒鹽
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[大同電鍋]溏心蛋/水煮蛋
莎麗娜留學生廚房懶人零失敗料理，只需要廚房紙巾和電鍋就可以輕鬆做溏心蛋或水煮蛋
食材：雞蛋、廚房紙巾、大同電鍋
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奶油時蔬雞肉燉飯【搶鮮料理懶廚房】
Angela FJ最近天氣熱到爆，真不想頂著大太陽出門買菜，更不想大包小包的靶菜扛回家。但想煮個燉飯來吃，冰箱沒菜怎辦？？這次索性拜託honestb...
食材：紅椒、黃椒、洋蔥、花椰菜、雞胸肉、白飯、披薩專用乳酪條、白醬料理塊、鮮奶、水、太白粉、奶油
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【厚生廚房】糖漬白葡萄柚
厚生市集台灣青皮葡萄柚，切開來是金黃色的果肉，而且比較不會酸喔～拿來做糖漬可以保存1個月，天天都可以泡綠茶喝！ 厚生食材看這裡：https...
食材：葡萄柚、二號砂糖
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煎醬燒里肌肉【搶鮮料理懶廚房】
Lotso利用honestbee的代購服務，省了去購買食材的時間，也少了挑選食材的困擾，送貨員還無怨無悔地爬五樓公寓「送到府」，真的是很棒的...
食材：里肌肉、照燒醬
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夏日南洋風味雞柳餐[搶鮮料理懶廚房]
Sannie Su炎炎夏日何處去?宅在家裡當廚娘。前一天跟 honestbee 訂的肉沒想到第二天就送到了，面對空蕩蕩的冰箱，看到 honestbe...
食材：雞柳、鳳梨、糖、鹽、醬油、蛋黃、海苔絲、白芝麻
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東坡肉【VICI的懶人廚房】
Vici想要滷出好吃又好看的東坡肉其實很簡單，只要記得三個重要步驟就行嘍 詳細圖文說明：http://vici1717.pixnet.n...
食材：三層肉、老薑切片、蔥段、冰糖、豆油伯金桂醬油、米酒、水
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秒殺冰糖滷肉滷蛋【櫻桃の居家廚房】
【櫻桃の居家廚房】週末用心滷一鍋五花肉，搭配香噴噴的白飯，總讓人忍不住一碗接著一碗把飯扒光！實在是邪惡萬分的秒殺配菜！最適合晚餐，與家人一起享受愉快...
食材：五花肉、蔥、米酒、洋蔥、水、辣椒、醬油、雞蛋、雞高湯
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魚乾花椰菜義大利麵【櫻桃の居家廚房】
【櫻桃の居家廚房】白花椰菜與小魚乾的新滋味 ❤️ 最後淋上義式橄欖油提香，佐以起司粉與羅勒粉，熱騰騰的麵就可以上桌啦！
食材：義大利麵、白花椰菜、茶籽油、小魚乾、鹽巴、蒜頭、番茄醬、小辣椒、橄欖油、起司粉、羅勒葉
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【厚生廚房】水梨清燉雞湯
厚生市集溫潤湯頭，甘甜鮮美！吃起來帶有水梨自然的甜甜風味，無油膩 、順口又好喝！ 厚生食材看這裡：https://www.farm-dir...
食材：土雞切塊、水梨、紅蘿蔔、美白菇、薑、紅棗、枸杞、鹽、米酒
![[大同電鍋]溏心蛋/水煮蛋](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/167538/841314e38f84f81c.jpg)
![夏日南洋風味雞柳餐[搶鮮料理懶廚房]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/157710/4f679bf510c0465f.jpg)
