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優格牛奶饅頭🎶
凱茜媽咪の廚房早餐來一顆⋯ 白泡泡、幼綿綿的饅頭， 睡眼惺忪的雙眼，為之一亮！ 大啖Q彈高鈣饅頭， 展開活力十足的一天。
食材：中筋麵粉、原味無糖優格、牛奶、速酵、砂糖、葡萄籽油、鹽
原味優格
856 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「原味優格」的零失敗食譜
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*免烤箱*藍莓生乳酪蛋糕
MiA 料理小廚房檸檬的微酸，藍莓的點綴，一口咬下，阿！原來是初戀的滋味，美到不行的生乳酪蛋糕 *不用烤箱也能輕鬆完成* × Mia 生活小廚房，分...
食材：鹽、藍莓、鮮奶油、檸檬、原味優格、消化餅乾（孔雀餅乾）、細砂糖、無鹽奶油、奶油起司、吉利丁片
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大麥裸麥優格麵包🍪免揉免整形低溫長時
☕️咖啡香中的烘焙工🥖這是從之前發表的大孔洞免揉佛卡夏麵糰衍生而來的黑麥大麥20%的葡萄乾麵包。外皮刻意烤軟皮的適合小孩。內裡口感軟Q很有彈性，帶著淡淡...
食材：中筋麵粉、黑麥粉、大麥粉、糖、鹽、溫水、新鮮酵母、葡萄乾、橄欖油、原味優格
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免揉黑麥鄉村麵包(冷藏隔夜發酵)
☕️咖啡香中的烘焙工🥖這款麵包不加蛋、深色糖漿、不用攪拌機；前晚製作麵糰，隔日早晨烘烤。是連四歲小孩也喜愛的黑麥鄉村麵包。無廣告且經常更新維護食譜，都在...
食材：水、原味無糖優格、新鮮酵母、細砂糖、植物油、中筋麵粉、黑麥粉Rye flour裸麥粉、鹽
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檸檬起司優格磅蛋糕
ivy沒有太陽的日子 心情也憂鬱 不怕 我來烤個香氣誘人的蛋糕 有檸檬的清香 還有奶油起司和優格 香脆又濕潤的蛋糕 讓陰雨天不再暗淡無光...
食材：低筋麵粉、泡打粉、無鹽奶油、砂糖、奶油起司、原味優格、蛋、檸檬皮、檸檬汁、珍珠糖
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沙桔優格果律蔬果-鹹蛋金桔沙拉醬超美味
家家有好食【第32集】 相信大家都是美食達人 小編對美食當然是很有研究的 但常吃大菜肚子一定會有所成長~ 所以平時還是要吃點健康低熱量的食物...
食材：鹹蛋黃、蘿蔓、桔醬、季節水果、原味優格、蜂蜜
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香蕉巧克力酥 簡易。家常烘焙
Onon ☆英國煮婦手帳★周日下午茶，這次就不烤香蕉磅蛋糕，來點別的做巧克力香蕉酥囉！ 和香蕉最搭的不敗拍檔是巧克力，超簡單不需要任何技巧，20分鐘搞定！...
食材：香蕉、冷藏酥皮、巧克力醬、原味優格
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【毛爸鮮食】蘆筍豬肉沙拉 (寵物料理)
毛起來MAOUP養生風氣興起，你吃沙拉吃健康，狗狗也可以吃吃健康的沙拉喔！ 天氣熱時怕沒食欲，就快快來做一道狗狗會吃到飛～起來的超好吃沙拉吧！ ★...
食材：豬里肌、去籽番茄、蘆筍、青花菜、原味無糖優格
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零失敗！芒果優格布丁
玩麵粉的日子零失敗甜點第二彈，所有材料全部用調理棒攪一攪，放入冷藏就完成了，連小朋友也會的甜品，大家一起來試試吧。
食材：芒果、原味優格、開水、砂糖、吉利丁片
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乳酪塔
Judy心血來潮想說做一個乳酪塔來吃吃看，沒想到跑了兩個地方都沒買到奶油乳酪，抱著死馬當活馬醫的精神，買了全聯的乾酪回家試，出乎意料口感不...
食材：模型烤盤、無鹽奶油、低筋麵粉、乾酪、糖、砂糖、鹽、全蛋、蛋、檸檬汁、原味優格、動物性鮮奶油
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芒餡中（芒果乳酪蛋糕）2018.R201
ccshcook芒果乳酪蛋糕 芒果 OREO餅乾 乳酪 當這三者相遇 複雜難解的三角習題 彼此間的糾葛締造出了奇妙滋味 等等喔 現在芒餡中····
食材：蛋糕模具、OREO 餅乾（去香草夾心）、奶油、芒果、奶油乳酪抹醬、芒果丁、糖、芒果冰淇淋、原味優格（無糖）、吉利丁片、檸檬汁、鮮奶油
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原味司康（優格配方）
江小菲英式司康是下午茶的好朋友 做法快速又簡單 是周末在家可以試試的點心喔 這個是參考Carol老師的司康配方 用優格作的司康外酥內鬆軟...
食材：低筋麵粉、泡打粉、細砂糖、無鹽奶油、原味優格、雞蛋、鹽巴
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桑椹優格蛋塔
Jie作法簡單，口味又酸酸甜甜且低糖不膩口
食材：市售現成塔皮、全蛋、動物性鮮奶油、原味優格（可選無糖）、無糖優酪乳、桑椹醬（含糖）
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香醋雞柳條
菲妮小廚這道香醋雞柳條是清冰箱時隨手做出的菜色，沒想到以油煎方式烹調也能做出外皮酥脆、肉質軟嫩多汁，再加上帶著微酸甜味，想不到出忽意料的好...
食材：雞胸肉、原味優格、醬油、白胡椒粉、白醋、米醂、地瓜粉、香油、蒜、蒜頭、辣椒
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优格（面包机）
冰♥小厨房我家恐龙很爱吃优格，刚好最近买了架面包机，它有这做优格的功能，就尝试一下。
食材：full cream牛奶、优格 （原味）、面包机
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優格咖哩鹹酥雞(低油)
Miranda Teng使用烤箱料理，少了油膩多了健康的解饞小料理，讓下廚也可以很優雅！
食材：雞胸肉、原味低脂優格、咖哩粉、食鹽、橄欖油
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﹝高蛋白甜點﹞乳清香蕉鬆餅
➀➁➂小資女不專業之懶人減脂料理減脂嘴饞時，很想吃點甜食，但又怕攝取太多的熱量、沒有什麼營養價值的食物，⋯⋯。 所以把一般的香蕉鬆餅，再稍微改良一下，變成「高蛋白...
食材：熟香蕉(外皮帶黑點）、蛋、奶油或冰淇淋、乳清蛋白粉（原味）、蜂蜜或糖蜜（最好是零卡）、低筋麵粉（可不加）、水果、優格
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👩🍳夏日消暑台式涼麵
熱血煮婦Amy的實驗廚房天氣越來越酷熱⋯煮婦進廚房，像洗三溫暖😅 推薦開胃清爽的台式拉麵，美味簡單！ 調涼麵的醬料，是這道料理的關鍵⋯ 分享我的秘密武器，...
食材：市售麵條（或油麵）、配料、紅蘿蔔切絲、小黃瓜切絲、蛋、玉米粒、醬料、芷麻醬、醬油、香油、檸檬、糖、蠔油、蒜泥、原味優格、水
