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螞蟻上樹（雞胸肉版）
Vicky Shie家常菜螞蟻上樹 這次運用雞胸肉醃過後 來取代絞肉的高熱量 首次挑戰味道還不錯 辣辣的下飯菜😋
食材：冬粉、雞胸肉、青蔥、高麗菜、辣椒、辣豆瓣醬、醬油清、醬油糕、砂糖、料理酒、香油、白胡椒、蒜頭
便當菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「便當菜」的零失敗食譜
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手撕杏鮑菇
Viola食材：杏鮑菇、喜歡的醬料
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蔥蒜甜不辣杏鮑菇 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen最近的菜外觀跟價格都不美麗，那就改吃根莖跟菇類，在家仿鹹酥雞攤加蔥蒜，討喜度秒升級。
食材：甜不辣(扁)、杏鮑菇(中型)、味旅十三香胡椒鹽、玄米油或酪梨油、九層塔、蒜瓣、青蔥、辣椒
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十三香椒鹽杏鮑菇
Feng Lin杏鮑菇清甜Q彈脆口，加入十三香胡椒鹽與蔥蒜...等辛香料，簡單快速就能完成；香氣四溢，鹹香可口，是一道好吃又下飯的美佳餚。 ...
食材：杏鮑菇、青蔥、鹽、蒜頭、十三香胡椒鹽、辣椒(可略)
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寶寶食譜｜香酥杏鮑菇
今天跩妹吃什麼？食材：杏鮑菇、玉米粉、雞蛋、鰹魚粉、海苔碎
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香酥馬鈴薯 ~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記食材：馬鈴薯、低筋麵粉、塩、黑胡椒粉、沙拉油
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四季豆炒土豆 / 銅板家常菜
Amy's Kitchen一顆馬鈴薯一把四季豆，10分鐘就有簡單營養家常菜。
食材：馬鈴薯、四季豆、蒜瓣、辣椒絲(可省略)、鹽、黑胡椒粒、酪梨油
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超市料理-堅果花椰菜沙拉
ㄚ文炎熱的夏季沒有胃口，就來一道堅果花椰菜沙拉，既能補充維他命E多纖又有飽足感。
食材：花椰菜、綜合堅果、胡麻醬
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馬鈴薯酪梨沙拉塔
Emma天氣漸漸變熱，難免讓人心情較浮躁，也容易有食慾不振、火氣大等問題，而且進出廚房總是全身沾染油煙且滿身大汗，還有餐後清潔耗時費力的問...
食材：馬鈴薯、黃地瓜、南瓜、雞蛋、酪梨、吉利丁片、奶油、沙拉醬、砂糖、楓康吳羽保鮮膜
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番茄漢堡排
山今的食譜記錄漢堡排的應用很多 一直是豆腐漢堡排愛好者 今天分享番茄漢堡排 小朋友的最愛
食材：絞肉豬、板豆腐／硬豆腐、番茄罐頭、雞蛋、洋蔥、黑胡椒粉、蔬菜、鹽巴
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龜甲萬味自慢薑汁燒肉醬｜氣炸好市多雞腿
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫「龜甲萬味自慢系列-薑汁燒肉醬」，讓你一撕即煮、三步上桌，輕鬆還原日式食堂的經典滋味！嚴選多種蔬果精華熬煮，融合醬油甘香與薑汁辛香...
食材：龜甲萬味自慢薑汁燒肉醬、好市多去骨雞腿排
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《一菜開飯》炒蛋菠菜
主婦CC炒蛋加菠菜 所以不是菠菜炒蛋😆 步驟簡單 味道卻很不賴 看起來也很賞心悅目呀😁 📌主婦CC的食譜都是適合單餐、2-4人享用的小...
食材：菠菜、蛋、香油、辣椒、鹽、蒜瓣
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雞胸肉炒四季豆加蛋
林佳昕食材：四季豆、蛋、雞胸肉、蠔油、醬油、太白粉、清水、蒜頭、老干媽香辣脆油辣椒、豆瓣醬
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馬鈴薯燉肉／李錦記 頭道零添加原釀醬油
patty我偏好水煮馬鈴薯，特別是用已調味的醬湯來燉煮。 這回就用醬香濃厚、鮮中帶甘甜的「李錦記 頭道零添加原釀醬油」來調製燉煮馬鈴薯的醬汁...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、豬肉片、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔(小)、豬油、料理酒、水、麵粉
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美乃滋馬鈴薯泥🥔-R.A🎀
R.A🎀簡單好做的美食，雖然賣相不好，但味道很棒❤️❤️
食材：馬鈴薯、糖、美乃滋、雞蛋
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蒜味奶油金針菇炒花椰菜
懶人下廚Milkie簡單健康有什麼炒什麼
食材：白花椰菜、金針菇、蒜頭切末、奶油
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龜甲萬味自慢-親子丼醬｜親子丼洋蔥炒蛋
Norie很下飯！
食材：蛋、洋蔥
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洋蔥炒蛋
莫小廚日常在家煮晚餐，這次煮了洋蔥炒蛋，自認為是最成功的。
食材：洋蔥、蛋、米酒、鮮味炒手（康寶）、鹽
