田園中卷

描述
一直以為頭足類如中卷、花枝、魷魚等的膽固醇極高,其實這類食材的膽固醇是在內臟,只要將其去除,他們的膽固醇比肉類還低。
其實不要挑食,均衡攝取每樣食物,應該就不用擔心,而可以享受美食。
花枝跟菇類、青菜一起拌炒,所以取名田園中卷。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
一直以為頭足類如中卷、花枝、魷魚等的膽固醇極高,其實這類食材的膽固醇是在內臟,只要將其去除,他們的膽固醇比肉類還低。
其實不要挑食,均衡攝取每樣食物,應該就不用擔心,而可以享受美食。
花枝跟菇類、青菜一起拌炒,所以取名田園中卷。
喜歡做料理, 希望不用出國也可以自己做出世界各地的美食 歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛 https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
麻婆豆腐 粽子 家常菜 雞胸肉 酸辣湯 四季豆 南瓜 瓜仔肉 鮭魚 餅乾 湯 高麗菜飯 茄子 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 湯麵 高麗菜 娃娃菜 三杯雞 雞肉 打拋豬 花椰菜 馬鈴薯 櫛瓜 糖醋排骨 早餐 番茄 竹筍 金針菇 番茄炒蛋 台式泡菜 香菇雞湯 杏鮑菇 雞蛋豆腐 地瓜 糖葫蘆 炒麵 滷肉 涼拌小黃瓜 白菜滷 豆腐 義大利麵 小黃瓜 排骨 玉米濃湯 蒸蛋 菠菜 炒飯 雞湯 低脂高蛋白