蕃茄炒蛋
熱量
步驟
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蕃茄洗淨後切塊
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蛋打散入鍋中,炒至七分熟,後鏟出備用
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炒至蕃茄有點糊後加水、糖、鹽、蕃茄醬(可加可不加,因人而異),繼續小火煮5分鐘
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等湯汁略為收汁後,加入作法2(七分熟的蛋)下去拌炒均勻
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起鍋前灑上蔥綠就完成囉~
小撇步
番茄去皮做法:滾水川燙番茄30秒後快速沖冷水,就可以輕鬆將皮剝下了。
更多食譜:
http://goo.gl/p7OcFc
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蕃茄洗淨後切塊
蛋打散入鍋中,炒至七分熟,後鏟出備用
炒至蕃茄有點糊後加水、糖、鹽、蕃茄醬(可加可不加,因人而異),繼續小火煮5分鐘
等湯汁略為收汁後,加入作法2(七分熟的蛋)下去拌炒均勻
起鍋前灑上蔥綠就完成囉~
小撇步
番茄去皮做法:滾水川燙番茄30秒後快速沖冷水,就可以輕鬆將皮剝下了。
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Hi 我是雪人,沒事就喜歡研究食譜,一有空就愛待在廚房裡做東做西,每道料理對我來說都是一件完美的藝術品,完全無法自拔的熱愛料理帶來的喜悅與滿足阿♥♥♥ Cooking is love made visible. Cheers!! FB:http://goo.gl/egl4QI Blog:http://sharonlove945.pixnet.net/blog
繼續閱讀花椰菜 茄子 杏鮑菇 炒飯 鮭魚 小黃瓜 娃娃菜 麻婆豆腐 南瓜 櫛瓜 打拋豬 雞蛋豆腐 竹筍 糖葫蘆 家常菜 地瓜 酸辣湯 金針菇 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 高麗菜飯 玉米濃湯 四季豆 排骨 湯 豆腐 蒸蛋 高麗菜 三杯雞 菠菜 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 低脂高蛋白 台式泡菜 番茄 湯麵 滷肉 粽子 番茄炒蛋 餅乾 雞肉 雞湯 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 雞胸肉 瓜仔肉 義大利麵 早餐 白菜滷 炒麵