雜菜蟹柳豆漿燉飯
描述
燉飯一般給人非常肥膩的感覺，但這道料理則用了營養豐富的豆漿來代替高脂高卡的忌廉燉煮，成功令整個飯帶有黃豆的香氣又不失滑溜的口感！快找機會動手做做這道健康美味的低卡料理吧！
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份量
1
人份
時間
15
分鐘
步驟
小撇步
我靠健康飲食輕鬆由153磅降至113磅~! 有興趣可到我的Facebook看看《愈食愈瘦•好味健康食品》。
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