『減肥早餐』鮪魚蛋三明治

描述
餐餐均衡飲食,才會瘦的健康哦!
不用醬,美味依舊
一份拳頭大小的-澱粉
一份拳頭大小的-蔬菜
一份手掌心大小的-蛋白質
一份拳頭大小的-水果
顛覆你的味蕾,跳脫以往的三明治
跟水果繃蹦出,健康新滋味
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餐餐均衡飲食,才會瘦的健康哦!
不用醬,美味依舊
一份拳頭大小的-澱粉
一份拳頭大小的-蔬菜
一份手掌心大小的-蛋白質
一份拳頭大小的-水果
顛覆你的味蕾,跳脫以往的三明治
跟水果繃蹦出,健康新滋味
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