簡易香蕉蛋鬆餅(無麵粉）
描述
最簡單的鬆餅Pancake配方，不用加入任何粉類、無糖、無添加劑，只需要香蕉和雞蛋2種材料，就能做出美味、低卡、高營養的鬆餅。
將香蕉壓成糊狀加入蛋拌勻成香蕉蛋漿，然後倒入煎鍋以小火煎至兩面呈啡黃褐色即可。
做法非常簡單而且快。煎來做早餐吃很方便又健康，也很適合減肥者食用。
也可以試試看
Rachel Emily Chen mary
大家都在查
高麗菜 南瓜 玉米濃湯 糖醋排骨 三杯雞 地瓜 花椰菜 櫛瓜 高麗菜飯 酸辣湯 麻婆豆腐 娃娃菜 炒麵 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 小黃瓜 雞蛋豆腐 豆腐 家常菜 排骨 早餐 雞湯 雞肉 馬鈴薯燉肉 四季豆 馬鈴薯 湯 竹筍 茄子 番茄 鮭魚 涼拌小黃瓜 蒸蛋 餅乾 滷肉 番茄炒蛋 金針菇 台式泡菜 菠菜 粽子 炒飯 義大利麵 瓜仔肉 雞胸肉 湯麵 白菜滷 杏鮑菇 打拋豬 香菇雞湯 糖葫蘆