百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
君雅
82 食譜 41 粉絲

海苔蘆筍蝦蛋捲「元本山海苔」

海苔蘆筍蝦蛋捲「元本山海苔」

描述

夏天讓人吃不下飯,冰涼的蝦子與蘆筍,價帶在海苔與蛋皮中,讓人忍不住想多吃幾口~

143 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蝦子、 蘆筍是先處理過後冰起來

    蝦子、 蘆筍是先處理過後冰起來

  • 雞蛋打散

    雞蛋打散

  • 雞蛋液使用小火煎至熟透備用

    雞蛋液使用小火煎至熟透備用

  • 海苔墊底

    海苔墊底

  • 放上蛋皮

  • 放上蛋皮

    放上蛋皮

  • 擺上蘆筍、蝦子、肉鬆,調味料(沙拉或其他調味)

    擺上蘆筍、蝦子、肉鬆,調味料(沙拉或其他調味)

  • 捲起來

    捲起來

  • 切小塊即可

    切小塊即可

小撇步

元本山海苔是媽媽廚房的好幫手,可以輕鬆解決小孩挑食、長輩胃口不佳的問題喔!
健康如山,更多元本山海苔創意食譜請至
https://icook.tw/users/motomotoyama

4,444 瀏覽
avatar
君雅 82 食譜 41 粉絲

【君雅】是個全職媽媽,雖然不擅長料理,不過為了家人的健康,我幾乎是天天下廚做菜,希望能用最簡單,且最快速的做法,讓家人既能吃的飽,又能吃得夠營養~ 在我的食譜當中,你可能會看到有很多省去的步驟(能省則省),又或是少加了那些食材之類的,因為媽媽我比較會偷懶,不喜歡麻煩的一堆步驟,通常都是冰箱裡有什麼,就煮什麼,或是拿什麼取代,所以~迅速、簡單、又能方便的才是王道~喜歡的朋友們,別忘了加個好友唷~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 粽子 高麗菜 台式泡菜 打拋豬 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 花椰菜 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 糖葫蘆 麻婆豆腐 三杯雞 菠菜 白菜滷 櫛瓜 馬鈴薯 南瓜 玉米濃湯 鮭魚 蒸蛋 雞胸肉 小黃瓜 涼拌小黃瓜 豆腐 雞肉 雞蛋豆腐 糖醋排骨 地瓜 娃娃菜 番茄 四季豆 炒飯 湯麵 餅乾 茄子 家常菜 瓜仔肉 杏鮑菇 低脂高蛋白 金針菇 高麗菜飯 香菇雞湯 滷肉 義大利麵 雞湯 炒麵 排骨 早餐