百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
一寸鮮
39 食譜 471 粉絲

[綠藤芽食譜] 和風生菜沙拉

[綠藤芽食譜] 和風生菜沙拉

描述

人體要維持正常代謝功能,得依靠酵素作用,而酵素在55℃即會喪失活性。建議一天至少吃一些生菜補充酵素,作好體內環保。除了和風口味,也可依喜好改成油醋、千島沙拉醬,簡單又多變化。

104 說讚 1 一起做

步驟

  • 將材料清洗用蔬菜脫水器甩水,若無蔬菜脫水器,需將水瀝乾保持青脆的蔬菜口感!

  • 盤中依次擺入生菜、小黃瓜片、小番茄蘋果丁、最上方灑上青花椰苗與紫高麗苗。上桌前淋上和風沙拉醬汁即完成。

1.5 萬 瀏覽
avatar
一寸鮮 39 食譜 471 粉絲

綠藤於 2022 年全新推出的高營養蔬菜品牌,致力於「讓更多真實的營養,回到餐桌」。延續 2010 年首創業界活體芽苗的初衷,以嚴格的純淨與永續栽培,和日本生鮮領導品牌「村上農園」合作研發,推出「三日苗・超級青花椰苗」,期待幫助人們讓營養更長效留在體內、讓更多的營養,從新生的自然力量而來。 https://www.living-inch.com.tw/

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 酸辣湯 竹筍 打拋豬 地瓜 早餐 櫛瓜 滷肉 四季豆 麻婆豆腐 番茄炒蛋 台式泡菜 餅乾 鮭魚 低脂高蛋白 白菜滷 雞蛋豆腐 花椰菜 糖醋排骨 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 炒飯 玉米濃湯 蒸蛋 雞湯 粽子 杏鮑菇 義大利麵 馬鈴薯 金針菇 糖葫蘆 小黃瓜 高麗菜 瓜仔肉 雞肉 涼拌小黃瓜 炒麵 娃娃菜 三杯雞 菠菜 家常菜 茄子 番茄 湯麵 排骨 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 豆腐 南瓜