南乳炸雞件

描述
www.facebook.com/kaysprivatekitchen
這道南乳炸雞件,用的是又滑又嫩的雞腿肉,去皮之後則更是健康!再想減少油量的話,可以使用氣炸鍋,那就一滴油都不用落啦~ (每湯匙油=135kcal=1 大片有皮多士~!)
份量
時間
步驟
小撇步
www.facebook.com/kaysprivatekitchen
小貼士
1. 食譜內的南乳,可用甜酸醬或果醬替代。
2. 沒有氣炸鍋的話,可用油鑊以傳統方式,把雞炸至金黃。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
www.facebook.com/kaysprivatekitchen
這道南乳炸雞件,用的是又滑又嫩的雞腿肉,去皮之後則更是健康!再想減少油量的話,可以使用氣炸鍋,那就一滴油都不用落啦~ (每湯匙油=135kcal=1 大片有皮多士~!)
小撇步
www.facebook.com/kaysprivatekitchen
小貼士
1. 食譜內的南乳,可用甜酸醬或果醬替代。
2. 沒有氣炸鍋的話,可用油鑊以傳統方式,把雞炸至金黃。
一起做,上傳照片鼓勵作者
花椰菜 高麗菜飯 馬鈴薯 台式泡菜 麻婆豆腐 四季豆 酸辣湯 南瓜 茄子 娃娃菜 粽子 湯麵 雞肉 櫛瓜 糖醋排骨 金針菇 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 三杯雞 玉米濃湯 雞湯 打拋豬 炒飯 番茄炒蛋 蒸蛋 滷肉 糖葫蘆 瓜仔肉 義大利麵 菠菜 炒麵 竹筍 低脂高蛋白 地瓜 番茄 雞蛋豆腐 餅乾 白菜滷 家常菜 高麗菜 早餐 涼拌小黃瓜 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 湯 鮭魚 豆腐 香菇雞湯 排骨