蔬食大補帖─『淬釀中式下午茶點』
描述
外食族的缺點就是缺乏蔬菜，如果能從平常食物中攝取到豐富的膳食纖維，那就能讓身體更健康；簡單利用淬釀醬油露的風味，讓芹菜和豆干快速入味，輕輕鬆鬆就能品嘗豐富的膳食纖維。
份量
4
人份
時間
10
分鐘
ching
1,754
食譜
2,757
粉絲
ching是一個愛吃、愛玩，面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子，吃是前進的動力，透過cooking讓自己成長茁壯，透過Hand made讓生活變得多采多姿，人生不該只有停留在原地打轉的權利，我們有義務繼續往前走，如果，你也是一個不甘於平淡的人，那就快跟上ching腳步吧～
繼續閱讀
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
湯麵 糖醋排骨 玉米濃湯 小黃瓜 排骨 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 台式泡菜 馬鈴薯 番茄 瓜仔肉 麻婆豆腐 家常菜 打拋豬 鮭魚 高麗菜飯 竹筍 粽子 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 早餐 茄子 白菜滷 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 豆腐 雞胸肉 娃娃菜 菠菜 雞肉 湯 杏鮑菇 三杯雞 香菇雞湯 高麗菜 花椰菜 金針菇 義大利麵 餅乾 地瓜 南瓜 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 炒飯 蒸蛋 炒麵 雞湯 滷肉 四季豆 低脂高蛋白