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「桂冠夏至涼拌」桑椹水果優格沙拉

Name: 「桂冠夏至涼拌」桑椹水果優格沙拉 by 蘿瑞娜的瑞典主婦手札
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 蘋果 半顆; 葡萄柚 1/4顆; 甜桃 半顆; [沙拉醬]桂冠light沙拉 2大匙; [沙拉醬]桑椹果醬 3大匙; 桑椹果醬 適量; [沙拉醬]無糖優格 2大匙

描述

大家最常使用來沾涼筍的美乃滋其實搭配上果醬及優格，就能快速變化出西式風味的優格沙拉醬。尤其淋在五彩繽紛的水果上炎炎夏日，不但視覺享受身材也能享瘦~炎炎夏日最適合來這道清爽無負擔的水果優格沙拉了。

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份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

蘋果

半顆
葡萄柚

1/4顆
甜桃

半顆
桑椹果醬

適量

沙拉醬

桂冠light沙拉

2大匙
桑椹果醬

3大匙
無糖優格

2大匙

步驟

先將蘋果.葡萄柚.甜桃切丁並裝至杯子中。
將沙拉醬的所有材料全部拌勻，淋到水果杯上即可。
好吃的水果沙拉上桌囉~

小撇步

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2013/08/05 發表

蘿瑞娜的瑞典主婦手札 390 食譜 3.1 萬 粉絲

蘿瑞娜，喜歡看著家人津津有味的吃著自己的料理，喜歡帶著小孩到世界的角落探索新奇的事物。喜歡發掘平凡中的不平凡把平淡的生活點石成金。希望把這樣的幸福分享出去，歡迎大家加入「蘿瑞娜的幸福廚房」的粉絲http://www.facebook.com/lorinakitchen。或是到http://www.facebook.com//groups/lovelywifekitchen 分享你的手做料理

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