百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Airbag Ho
9 食譜 25 粉絲

《529食堂》健康滿分超簡單白木耳甜湯

《529食堂》健康滿分超簡單白木耳甜湯

描述

盛夏必備的健康甜湯,
清爽好喝的白木耳枸杞甜品,其實很健康!
濃稠的湯就是白木耳的膳食纖維,
而枸杞的維生素A更是對皮膚很好。

1,218 說讚 12 一起做

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 白木耳、枸杞、紅棗清洗乾淨後,分別用水泡5分鐘。
加入適當的水與砂糖。

    白木耳枸杞、紅棗清洗乾淨後,分別用水泡5分鐘。 加入適當的水與砂糖。

  • 放進電鍋分2次燉煮。
第1次外鍋放入1.5杯水。之後再放入1杯水煮第2次。
要煮2次才會濃稠喔!

    放進電鍋分2次燉煮。 第1次外鍋放入1.5杯水。之後再放入1杯水煮第2次。 要煮2次才會濃稠喔!

小撇步

1)白木耳的蒂頭記得要去除,口感才會軟爛。

2)多數人會選擇加入冰糖,但砂糖較不精緻,所以我選用砂糖。
再加上枸杞和紅棗本身就有自然甜…所以不用加太多糖

3.5 萬 瀏覽
avatar
Airbag Ho 9 食譜 25 粉絲

我就是我,不管幾歲,還是只想抱著玩具熊、穿著牛仔褲的那個我

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 蒸蛋 餅乾 義大利麵 家常菜 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 番茄 高麗菜飯 台式泡菜 鮭魚 低脂高蛋白 娃娃菜 高麗菜 早餐 酸辣湯 杏鮑菇 雞肉 櫛瓜 菠菜 南瓜 三杯雞 炒麵 炒飯 花椰菜 金針菇 滷肉 粽子 四季豆 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 地瓜 馬鈴薯 豆腐 瓜仔肉 湯麵 小黃瓜 麻婆豆腐 玉米濃湯 糖葫蘆 雞湯 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 白菜滷 雞胸肉 竹筍 雞蛋豆腐 排骨 茄子