百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sometimes小廚房
68 食譜 411 粉絲

寶寶副食~吻仔魚花椰菜炊飯

寶寶副食~吻仔魚花椰菜炊飯

描述

1y可吃,有鈣質也有洋蔥的清香,花椰菜營養滿點。

22 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 花椰菜洗淨川燙放涼備用

  • 洗好米,將洋蔥紅蘿蔔杏鮑菇都切丁,放一起。吻仔魚洗乾淨後也放進去。再加入1.8米杯的水,淹過白米份量即可

  • 大同電鍋外鍋1.8米杯的水,跳起後悶30分鐘再拿出來

  • 花椰菜剪碎再拌入煮好的飯裡,即完成✅

3,303 瀏覽
avatar
Sometimes小廚房 68 食譜 411 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 雞蛋豆腐 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 糖醋排骨 南瓜 豆腐 地瓜 馬鈴薯 雞湯 餅乾 金針菇 早餐 玉米濃湯 炒飯 義大利麵 滷肉 三杯雞 竹筍 台式泡菜 蒸蛋 排骨 花椰菜 番茄 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 杏鮑菇 高麗菜 湯麵 四季豆 打拋豬 瓜仔肉 雞胸肉 家常菜 低脂高蛋白 麻婆豆腐 白菜滷 菠菜 娃娃菜 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 鮭魚 雞肉 番茄炒蛋 櫛瓜 小黃瓜 炒麵 茄子