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櫻花蝦油飯 (電鍋版)

櫻花蝦油飯 (電鍋版)

描述

櫻花蝦低脂高蛋白,鈣質含量亦較一般蝦米高出許多。在油飯中添加櫻花蝦,其鮮豔的色澤不僅讓油飯看起來更美味,而且也賦予油飯較高的的營養價值。此食譜的生糯米先和配料調料一起炒過再蒸煮,這樣糯米吸收調料的香氣,煮好的油飯會更香更引人食慾。

14 說讚

份量

4 人份

時間

180 分鐘

食材

主要食材
調味料
電鍋外鍋水
  • 400毫升

步驟

  • 糯米清洗後,加水浸泡3小時(水量蓋過糯米即可);或是在冰箱浸泡隔夜。

    糯米清洗後,加水浸泡3小時(水量蓋過糯米即可);或是在冰箱浸泡隔夜。

  • 在香菇菇傘上加水,使香菇吸水軟化。

    香菇菇傘上加水,使香菇吸水軟化。

  • 櫻花蝦清洗後泡水

    櫻花蝦清洗後泡水

  • 五花肉切絲後,加入醬油和米酒醃漬

    五花肉切絲後,加入醬油和米酒醃漬

  • 香菇切絲

    香菇切絲

  • 炒鍋熱鍋後,加入植物油

    炒鍋熱鍋後,加入植物油

  • 以小火將櫻花蝦炒香(泡櫻花蝦的水先保留備用)

    以小火將櫻花蝦炒香(泡櫻花蝦的水先保留備用)

  • 加入香菇炒香

    加入香菇炒香

  • 加入油蔥酥、肉絲(連同醃料一起加入)、白胡椒粉、香油、鹽、砂糖和櫻花蝦水拌炒肉絲至熟。

    加入油酥、肉絲(連同醃料一起加入)、白胡椒粉、香油、鹽、砂糖和櫻花蝦水拌炒肉絲至熟。

  • 加入浸泡後的糯米拌炒

    加入浸泡後的糯米拌炒

  • 移至鍋中,並加入水200毫升

    移至鍋中,並加入水200毫升

  • 電鍋放上蒸架,加入水200毫升

    電鍋放上蒸架,加入水200毫升

  • 鍋子移至電鍋上

    鍋子移至電鍋上

  • 蓋上鍋蓋後,開啟煮飯功能。等開關跳起後,悶15分鐘

    蓋上鍋蓋後,開啟煮飯功能。等開關跳起後,悶15分鐘

  • 此時油飯還未熟透,先將油飯翻拌一下

    此時油飯還未熟透,先將油飯翻拌一下

  • 再次加入外鍋水200毫升蒸煮後,續悶15分鐘

    再次加入外鍋水200毫升蒸煮後,續悶15分鐘

  • 將油飯翻拌一下再移至盤上,即為美味的櫻花蝦油飯

    將油飯翻拌一下再移至盤上,即為美味的櫻花蝦油飯

小撇步

1.香菇不要用浸泡的方式,較能保留香菇的香氣。
2.如果有擺盤的考量,可以將炒香後的櫻花蝦取出1/3的量出來備用,香菇保留1朵不要切絲。等櫻花蝦油飯裝盤後,再將1/3的櫻花蝦和1朵香菇擺到油飯上方即可。

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Iris玩轉廚房 48 食譜 125 粉絲

喜歡玩烘焙,熱愛做料理,運用學校的理論知識,於自學中逐漸成長。每一次失敗的經驗,都將化為未來成功的養分。 拍攝、錄影、擺盤、打字、寫食譜和修圖,令我的生活忙碌充實又有成就感。 感謝愛料理提供的平台,讓我能將自己製作過的美食陸續記錄下來,隨時觀看,也分享給大家。

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