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砂砂
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亞麻仁籽油料理|酪梨椰奶果昔

亞麻仁籽油料理|酪梨椰奶果昔

描述

亞麻仁籽油除了涼拌菜之外的吃法
每天來一杯這款酪梨椰奶昔
生活實在是很健康呢!
東和製油亞麻仁籽油:https://bit.ly/3D23MoW

2 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先將酪梨果肉洗淨切至適當大小

  • 接著將酪梨果肉、鮮奶、堅果、椰糖、亞麻仁籽油放入果汁機中
打勻35秒即可取出享用。

    接著將酪梨果肉、鮮奶、堅果、椰糖、亞麻仁籽油放入果汁機中 打勻35秒即可取出享用。

小撇步

亞麻仁籽油營養健康
做成奶昔和綠拿鐵概念相同,都是對身體好的飲品
取代市售含糖飲品,生活更健康。

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