開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
大家都知道芹菜的營養價值及膳食纖維含量都相當的豐富，加上豆皮含有豐富的大豆卵磷脂，兩樣食材組合而成的熱炒菜更是鮮甜美味，營養一次到位，即便素食者一樣能夠好好享受這道菜（不用蒜頭）。
影片中跟大家分享透過川燙及乾煎方式，分別處理兩種食材在經組合成熱炒菜，時序不同一樣能夠達到一鍋到底的烹煮方式，料理是一種輕鬆而簡單滿足家人的方式，一起營造幸福吧！
#ching愛煮呷
#芹菜料理
#豆皮料理
#熱炒招牌
ching是一個愛吃、愛玩，面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子，吃是前進的動力，透過cooking讓自己成長茁壯，透過Hand made讓生活變得多采多姿，人生不該只有停留在原地打轉的權利，我們有義務繼續往前走，如果，你也是一個不甘於平淡的人，那就快跟上ching腳步吧～
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
高麗菜 金針菇 豆腐 小黃瓜 湯 酸辣湯 炒麵 雞肉 雞蛋豆腐 打拋豬 鮭魚 杏鮑菇 雞胸肉 番茄炒蛋 麻婆豆腐 菠菜 花椰菜 排骨 糖葫蘆 白菜滷 糖醋排骨 瓜仔肉 南瓜 竹筍 台式泡菜 低脂高蛋白 番茄 餅乾 蕃茄燉牛肉 四季豆 義大利麵 滷肉 馬鈴薯 娃娃菜 粽子 家常菜 地瓜 湯麵 炒飯 香菇雞湯 雞湯 櫛瓜 玉米濃湯 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 三杯雞 茄子 早餐
