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凌姬
10 食譜 10 粉絲

電鍋蒸鯛魚

電鍋蒸鯛魚
15 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

醬汁(淋醬)
主食(鯛魚)

步驟

  • 備料:
鯛魚洗淨切片,蔬菜洗淨切段,蔥花適量,洋蔥切小塊,醬汁拌勻。

    備料: 鯛魚洗淨切片,蔬菜洗淨切段,花適量,洋蔥切小塊,醬汁拌勻。

  • 鯛魚片兩面抹上少量的鹽巴和米酒,醃製約10分鐘。

    鯛魚片兩面抹上少量的鹽巴和米酒,醃製約10分鐘。

  • 在深盤裡鋪上鋁箔紙,放上蔬菜,再放上鯛魚片。

    在深盤裡鋪上鋁箔紙,放上蔬菜,再放上鯛魚片。

  • 淋上醬汁後,撒上蔥花和洋蔥,將鋁箔紙完全包覆食材。
電鍋的外鍋加入100ml的水,蒸煮約15~20分鐘。

    淋上醬汁後,撒上花和洋蔥,將鋁箔紙完全包覆食材。 電鍋的外鍋加入100ml的水,蒸煮約15~20分鐘。

  • 確認鯛魚熟透後,把醬汁倒入鍋中(蔥花和洋蔥也可以放進湯裡),加入適量的熱水稀釋到喜歡的濃淡度。

    確認鯛魚熟透後,把醬汁倒入鍋中(花和洋蔥也可以放進湯裡),加入適量的熱水稀釋到喜歡的濃淡度。

  • 蔬菜若沒有熟,或喜歡更軟的口感,也可以放入湯裡再多煮一下。
或者湯裡再多加些蔬菜一起煮。

    蔬菜若沒有熟,或喜歡更軟的口感,也可以放入湯裡再多煮一下。 或者湯裡再多加些蔬菜一起煮。

  • 湯煮滾後加入一顆全蛋打散,關火上蓋,悶煮到喜歡的熟度。
完成。

    湯煮滾後加入一顆全蛋打散,關火上蓋,悶煮到喜歡的熟度。 完成。

小撇步

▲撥開比較厚的魚肉部分,如果還有半透明的狀態就是沒熟。
▲用鋁箔紙包覆食材,蒸煮出來會比較濕潤。
▲鯛魚片本身對熟度的包容度比較廣,除非都煮成魚乾了,不然比較不用擔心口感乾柴。

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凌姬 10 食譜 10 粉絲

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