低碳高蛋白質簡單料理｜低碳雞肉煎餅
描述
肚子餓了，午餐吃甚麼？冰箱的辛香蔬菜切一切，拿個雞蛋、豆腐加上雞胸肉用調理機打成無澱粉麵糊，用平底鍋煎熟，簡單信手拈來就是一道低碳午餐，足夠的蛋白質、蔬菜纖維，低碳美味簡單輕鬆上桌。
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