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小艾
10 食譜 45 粉絲

焗烤雞胸肉豆腐櫛瓜

焗烤雞胸肉豆腐櫛瓜
33 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將雞胸肉切成絞肉與板豆腐混在一起。 加入少許鹽,黑胡椒,米酒及醬油攪勻。

  • 將櫛瓜切成約兩公分厚度,中間再切一刀不切斷。 再將剛剛做好的雞胸肉豆腐泥擠到櫛瓜中間。

    櫛瓜切成約兩公分厚度,中間再切一刀不切斷。 再將剛剛做好的雞胸肉豆腐泥擠到櫛瓜中間。

  • 櫛瓜放入氣炸鍋裡,噴一點油在櫛瓜上。用180度,每一面各氣炸5分鐘。 最後再加上一層披薩起司絲在櫛瓜上,用200度氣炸2分鐘,烤上色。

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小艾 10 食譜 45 粉絲

希望能夠在2024年累積100道食譜! 目標是把討厭的蔬菜變好吃😋

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