百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小艾
10 食譜 45 粉絲

鯛魚豆腐煲

鯛魚豆腐煲

描述

最近想開始累積自己的家常菜料理, 簡單的烹調方式其實也很好吃! 這樣就是一道個人的高蛋白質餐!

68 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將嫩豆腐切塊,裝進一個深盤。 再將鯛魚腹片放在豆腐上。

  • 再將切成絲,辣椒切圈,撒在鯛魚和豆腐上。淋上米酒和醬油。

  • 放進大同電鍋後,用一杯米杯的水量至外鍋。

    放進大同電鍋後,用一杯米杯的水量至外鍋。

小撇步

手邊還剩下兩片鯛魚片,用少量的嫩豆腐,再打入一顆蛋進去一起蒸,又是一份滿滿的蛋白質餐。

8,950 瀏覽
avatar
小艾 10 食譜 45 粉絲

希望能夠在2024年累積100道食譜! 目標是把討厭的蔬菜變好吃😋

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 四季豆 早餐 滷肉 台式泡菜 雞蛋豆腐 雞胸肉 馬鈴薯 地瓜 三杯雞 南瓜 家常菜 番茄炒蛋 豆腐 酸辣湯 雞湯 糖醋排骨 蒸蛋 小黃瓜 娃娃菜 竹筍 瓜仔肉 義大利麵 高麗菜 菠菜 金針菇 湯麵 糖葫蘆 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 茄子 番茄 鮭魚 打拋豬 蕃茄燉牛肉 花椰菜 櫛瓜 餅乾 白菜滷 炒麵 涼拌小黃瓜 排骨 低脂高蛋白 香菇雞湯 杏鮑菇 麻婆豆腐 粽子 雞肉 炒飯