百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
okane
833 食譜 1,323 粉絲

辣炒苦瓜|過熱水蒸氣烤箱微波爐

辣炒苦瓜|過熱水蒸氣烤箱微波爐

描述

完整內容👉https://youtube.com/shorts/EWCInGkWz2A

2 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

看全部食材 

步驟

  • 苦瓜切半去囊,切0.3cm厚度,抓鹽拌勻,泡在水中10分鐘,瀝乾再沖洗一次

  • 肉片撒鹽、胡椒及酒入味

  • 其他食材放入塑膠袋中混合均勻

  • 所有食材倒入蒸氣烤盤上,入爐內上蓋輸入No.150

1,448 瀏覽
avatar
okane 833 食譜 1,323 粉絲

料理。美食。散步。旅行 聯繫信箱:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 雞湯 打拋豬 馬鈴薯燉肉 鮭魚 玉米濃湯 滷肉 糖葫蘆 家常菜 菠菜 花椰菜 瓜仔肉 豆腐 番茄炒蛋 排骨 櫛瓜 娃娃菜 蒸蛋 早餐 竹筍 炒麵 白菜滷 高麗菜飯 地瓜 麻婆豆腐 四季豆 雞肉 糖醋排骨 三杯雞 南瓜 粽子 雞胸肉 湯麵 香菇雞湯 義大利麵 高麗菜 杏鮑菇 番茄 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 金針菇 小黃瓜 台式泡菜 涼拌小黃瓜 酸辣湯 餅乾 炒飯 低脂高蛋白 茄子