開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
新早餐選擇
快速補充多種營養
💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap
💟更多Vitamix食譜👉http://bit.ly/3yKHYc5
💟更多綠拿鐵食譜 https://www.dietushop.com/Article/Detail/81464
將當季蔬菜用好水清洗，放入已煮滾的開水中，汆燙30秒撈起，放涼備用。
將所有食材置入容杯，蓋緊杯蓋，選擇果昔模式，待調理時間結束即完成。
哈囉！我們是大侑Diet-U 會使用以下品牌的產品 ◾️Vitamix 調理機 ◾️BUYDEEM北鼎 ◾️Vitaway活水機 ◾️維他顧嚴選食品 教大家做出各種美味料理及健康的生活方式 一起『品味綠色生活 饗瘦健康美食 打造永續環境』 各種蔬食、素食、無麩質、減脂、食農等料理 沒有繁雜的步驟，簡單易上手，任何年齡都能愉快地使用。 https://portaly.cc/diet.u
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
粽子 義大利麵 鮭魚 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 打拋豬 湯麵 三杯雞 櫛瓜 湯 蒸蛋 杏鮑菇 餅乾 番茄 涼拌小黃瓜 豆腐 雞肉 炒飯 雞湯 炒麵 雞胸肉 酸辣湯 香菇雞湯 南瓜 白菜滷 番茄炒蛋 高麗菜 家常菜 高麗菜飯 馬鈴薯 低脂高蛋白 瓜仔肉 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 地瓜 竹筍 小黃瓜 滷肉 娃娃菜 玉米濃湯 台式泡菜 糖葫蘆 四季豆 菠菜 早餐 金針菇 花椰菜 糖醋排骨 排骨 茄子
