百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ijustcookit
727 食譜 7,799 粉絲

番茄櫛瓜炒雞

番茄櫛瓜炒雞

描述

番茄、櫛瓜及雞胸的組合可以提供豐富的營養,同時低熱量且高纖維,更有益於整體健康,各位快來嘗試看看😆

100 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

主食材
副食材
醃料
調味料

步驟

  • 將雞胸肉與醃料混合醃製半小時

  • 冷鍋開中火加入1大湯匙的油,油熱後加入雞胸肉兩面各煎2分鐘盛起備用

  • 加入頭、洋蔥櫛瓜拌炒1分鐘

  • 加入雞胸肉、牛番茄及所有調味料開大火拌炒至醬汁微乾即可收工

1.2 萬 瀏覽
avatar
ijustcookit 727 食譜 7,799 粉絲

你各位餓了就趕快來做飯啊! 人生苦短再來一碗! ♂MyLife=Tsmc+Cooking+Cat

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 炒麵 竹筍 鮭魚 南瓜 瓜仔肉 高麗菜 糖葫蘆 小黃瓜 滷肉 茄子 花椰菜 菠菜 台式泡菜 排骨 家常菜 白菜滷 麻婆豆腐 地瓜 糖醋排骨 低脂高蛋白 玉米濃湯 粽子 杏鮑菇 雞蛋豆腐 馬鈴薯 酸辣湯 豆腐 雞胸肉 番茄 高麗菜飯 櫛瓜 雞湯 娃娃菜 義大利麵 雞肉 馬鈴薯燉肉 早餐 四季豆 炒飯 蕃茄燉牛肉 金針菇 涼拌小黃瓜 打拋豬 番茄炒蛋 香菇雞湯 湯麵 蒸蛋 三杯雞