225 食譜 310 粉絲

酪梨田園沙拉醬｜Vitamix調理機

Name: 酪梨田園沙拉醬｜Vitamix調理機 by 大侑健康企業
Ingredients: 豆漿/低脂牛奶 240ml; 酪梨(去皮去籽) 75g; 紅蔥(去皮) 20g; 大蒜(去皮) 2瓣; 好水 60ml; 鹽(可選) 1/2茶匙; 黑胡椒粉 1/8茶匙; 新鮮蒔蘿 1湯匙; 新鮮荷蘭芹 1湯匙

描述

酪梨讓這道簡單的醬料變得更綿密，味道也更好囉!

※食譜來源: Vitamix

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5 說讚

食材

豆漿/低脂牛奶

240ml
酪梨(去皮去籽)

75g
紅蔥(去皮)

20g
大蒜(去皮)

2瓣
好水

60ml
鹽(可選)

1/2茶匙
黑胡椒粉

1/8茶匙
新鮮蒔蘿

1湯匙
新鮮荷蘭芹

1湯匙

步驟

將所有食材按照順序放入Vitamix調理容杯，選擇最低速啟動調理機，慢慢轉至最高速，可使用攪拌棒輔助將食材推向刀片，攪打45秒。

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2024/02/15 發表

大侑健康企業 225 食譜 310 粉絲

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