百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
喵媽餐桌
115 食譜 848 粉絲

家常雞肉炒麵

家常雞肉炒麵

描述

古早味的鹹香口感,先快炒後悶煮,再搭配一碗湯就是滿足簡單的一餐。

這次將豬油蔥改為鵝油蔥取代,鵝油的不飽和脂肪酸含量佔比最高,因此鵝油可以說是動物油中最好的選擇。

33 說讚

食材

炒料
調味料

步驟

  • 寫食譜覺得很多材料,但其實重點就是蠔油(或醬油膏)、鵝油蔥(或豬油蔥)、乾香菇跟烏醋提味

可以隨自己喜愛調整:豬肉雞肉牛肉任選,蔬菜想放什麼就放什麼

    寫食譜覺得很多材料,但其實重點就是蠔油(或醬油膏)、鵝油(或豬油)、乾香菇跟烏醋提味 可以隨自己喜愛調整:豬肉雞肉牛肉任選,蔬菜想放什麼就放什麼

  • 切成條狀備用。

    切成條狀備用。

  • 選雞里肌,是因為它比雞胸肉耐炒,有什麼肉放什麼也可以。

雞里肌有一條筋膜,手拉住,用刀順著刮就可以取出(其實不去筋膜也沒關係,去除吃了比較嫩)

    選雞里肌,是因為它比雞胸肉耐炒,有什麼肉放什麼也可以。 雞里肌有一條筋膜,手拉住,用刀順著刮就可以取出(其實不去筋膜也沒關係,去除吃了比較嫩)

  • 抓醃:醬油膏1匙、米酒1匙、白胡椒粉抓一抓,再加2匙水、太白粉、油一匙再抓一抓。

這樣吃起來比較滑,一樣不想弄這麼複雜也可以,但至少肉要加一匙鹽抓一下。

    抓醃:醬油膏1匙、米酒1匙、白胡椒粉抓一抓,再加2匙水、太白粉、油一匙再抓一抓。 這樣吃起來比較滑,一樣不想弄這麼複雜也可以,但至少肉要加一匙鹽抓一下。

  • 蔬菜們先炒香,取出備用,再炒肉炒至7分熟即可(因為等一下要悶煮,肉太熟就會很硬)

    蔬菜們先炒香,取出備用,再炒肉炒至7分熟即可(因為等一下要悶煮,肉太熟就會很硬)

  • 炒好的菜肉放旁邊備用,加入鵝油蔥跟香菇絲,炒出香氣~這香氣就是古早味的重點。

溫馨提醒:乾香菇泡水了,所以要擠乾再下鍋,不然油會亂噴

    炒好的菜肉放旁邊備用,加入鵝油香菇絲,炒出香氣~這香氣就是古早味的重點。 溫馨提醒:乾香菇泡水了,所以要擠乾再下鍋,不然油會亂噴

  • 高麗菜、麵都丟下去,放一杯水

    高麗菜、麵都丟下去,放一杯水

  • 加入調味料、蓋鍋蓋燜煮5分鐘

    加入調味料、蓋鍋蓋燜煮5分鐘

  • 完成

    完成

9,918 瀏覽
avatar
喵媽餐桌 115 食譜 848 粉絲

【職業媽媽的日常菜色】 這裡是我跟先生下班後的晚餐餐桌 也是我跟先生、兒子的週末餐桌

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 台式泡菜 餅乾 雞湯 杏鮑菇 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 糖醋排骨 滷肉 三杯雞 酸辣湯 雞肉 湯麵 香菇雞湯 高麗菜飯 打拋豬 豆腐 竹筍 茄子 瓜仔肉 櫛瓜 炒飯 蒸蛋 馬鈴薯 低脂高蛋白 家常菜 排骨 地瓜 白菜滷 小黃瓜 娃娃菜 粽子 涼拌小黃瓜 菠菜 炒麵 玉米濃湯 南瓜 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 鮭魚 金針菇 早餐 番茄 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 高麗菜 四季豆 義大利麵 雞胸肉