百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
May  姐健康台味
229 食譜 1,617 粉絲

低碳高蛋白輕食|雞胸酪梨沙拉

低碳高蛋白輕食|雞胸酪梨沙拉

描述

晚餐前好友突然來訪 May 姐都能隨時加菜喔~拿出冰箱常備舒肥雞胸肉加上蘿蔓葉、酪梨組合一下馬上就能宴客啦!這舒肥雞胸肉真是百搭可入台菜可入西餐,是冷凍庫必備食物喔!

13 說讚

食材

醬料

步驟

  • 製作醬汁,將所有材料放入保鮮盒蓋上搖勻。

    製作醬汁,將所有材料放入保鮮盒蓋上搖勻。

  • 組合沙拉拼盤,先將蘿蔓生菜背面的菜梗削平放置盤中,依序鋪一片番茄一片雞胸再放一片酪梨,淋上醬汁、灑上紫洋蔥碎、番茄碎、核桃碎,最後灑上薄荷葉絲就完成囉~

    組合沙拉拼盤,先將蘿蔓生菜背面的菜梗削平放置盤中,依序鋪一片番茄一片雞胸再放一片酪梨,淋上醬汁、灑上紫洋蔥碎、番茄碎、核桃碎,最後灑上薄荷葉絲就完成囉~

小撇步

#舒肥雞胸肉 #雞胸肉沙拉 #輕食沙拉 #康寧鍋 #控醣 #減碳料理 #低碳料理 #減醣料理 #低糖料理 #低碳食譜 #減肥食譜 #健康飲食 #生酮飲食 #生酮料理 #控糖飲食 #低碳台菜 #生酮台菜 #lowcarb

4,490 瀏覽
avatar
May 姐健康台味 229 食譜 1,617 粉絲

熱心專研各式多樣的低碳食譜,做出最對臺灣人口味的健康台味!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 糖醋排骨 地瓜 雞湯 糖葫蘆 義大利麵 早餐 滷肉 花椰菜 瓜仔肉 杏鮑菇 粽子 三杯雞 麻婆豆腐 四季豆 小黃瓜 鮭魚 馬鈴薯 家常菜 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 娃娃菜 金針菇 白菜滷 番茄 雞蛋豆腐 高麗菜飯 櫛瓜 台式泡菜 湯麵 高麗菜 竹筍 香菇雞湯 南瓜 菠菜 排骨 炒飯 低脂高蛋白 茄子 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 玉米濃湯 酸辣湯 涼拌小黃瓜 豆腐 炒麵 蒸蛋 餅乾 打拋豬