開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
山藥是一種很特別的食材，根莖類，單純切開磨成泥會滑滑黏黏的，透過煮熟的動作，卻會有馬鈴薯的口感，富含多種胺基酸及植物性荷爾蒙可促使身體組織功能維持正常生活，含有九種人體不能自製的胺基酸，可被人體吸收，天啊！這營養豐富的食材只要簡單烹煮就能嘗到，您還等什麼呢？
#山藥料理 #排骨湯 枸杞食補明目 #靚湯
ching是一個愛吃、愛玩，面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子，吃是前進的動力，透過cooking讓自己成長茁壯，透過Hand made讓生活變得多采多姿，人生不該只有停留在原地打轉的權利，我們有義務繼續往前走，如果，你也是一個不甘於平淡的人，那就快跟上ching腳步吧～
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
鮭魚 金針菇 花椰菜 茄子 菠菜 番茄炒蛋 義大利麵 炒麵 馬鈴薯燉肉 高麗菜 滷肉 豆腐 餅乾 蒸蛋 湯麵 糖醋排骨 竹筍 馬鈴薯 地瓜 雞胸肉 小黃瓜 糖葫蘆 娃娃菜 杏鮑菇 台式泡菜 湯 打拋豬 櫛瓜 涼拌小黃瓜 炒飯 早餐 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 三杯雞 排骨 雞蛋豆腐 瓜仔肉 香菇雞湯 低脂高蛋白 酸辣湯 白菜滷 高麗菜飯 南瓜 四季豆 雞肉 番茄 麻婆豆腐 雞湯 粽子 家常菜
