【老菜脯番薯山藥排骨湯】霜降節氣燉湯
描述
山藥高鉀低鈉、富含膳食纖維有助消化，也富含維生素C具抗氧化作用劑，自古以來一直被視為補虛佳品，搭配番薯、老菜脯一同燉煮，一鍋平補又營養的秋季燉湯就上桌啦
步驟
小撇步
1.山藥挑根鬚少，成熟度夠，口感較佳
2.山藥去皮後泡水，能讓顏色保持白皙
3.挑選地瓜時，以寬胖厚實的地瓜為佳📌老菜脯哪裡買？ 現貨供應中
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