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土耳其香料廚房
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超簡單2步驟!印度優格咖哩烤花椰菜

超簡單2步驟!印度優格咖哩烤花椰菜

描述

朋友去印度玩,送了一大包Masala(印度綜合香料粉),拿它做了咖哩雞肉、優格咖哩烤雞排都超好吃的!
如果有去過印度或是去逛過專賣印度食品商店的朋友就知道,有各式各樣的Masala,有醃雞肉專用、魚類專用、紅肉專用、香料飯、飲料專用等等,有點像是我們的五香粉和滷包的概念;各個牌子和各個家庭都有自己獨特的配方呢!
最近又喜歡自己做優格和做優格料理!那就讓兩者結合成印度優格咖哩烤花椰菜吧!

5 說讚

份量

2 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 先將香料粉、原味優格、薑泥、蒜末攪拌均勻後,拿起刷子將醬塗抹均勻至白花椰菜上。

    先將香料粉、原味優格、泥、末攪拌均勻後,拿起刷子將醬塗抹均勻至白花椰菜上。

  • 靜置1小時讓花椰菜入味,在花椰菜上淋上些許橄欖油,放入預熱200℃的烤箱,200℃烤30分鐘即大功告成。

小撇步

咖哩粉在超市也買得到喔!烘烤的時候各家烤箱火侯不一樣,烤的時候請隨時check一下花椰菜。

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