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No.127 簡便的三菜一湯

No.127 簡便的三菜一湯

描述

家人一起吃飯，無須大魚大肉，營養均衡、快速簡便即可

3 說讚

食材

步驟

洗米之後，用電鍋開始煮白飯。之後，用烤箱開始烤鮭魚。
接著將絲瓜去皮、切塊，用一鍋先炒蒜頭、煎干貝、再把絲瓜放入炒一炒，加水煮滾後，放些調味料、打入蛋花即完成。當絲瓜干貝烹飪到一半時，可以先開始煎豆干，煎至兩面金黃即可起鍋。
當絲瓜干貝、豆干都好了之後，用小鍋煮水，水滾後放入切片的番茄，再滾一下後，放些味精，打入蛋花即完成。
最後，將三樣菜、一湯、白飯陸續上桌就完成了。
當絲瓜干貝、豆干都好了之後，用小鍋煮水，水滾後放入切片的番茄，再滾一下後，放些味精，打入蛋花即完成。

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2023/09/26 發表

MinaSan明儀小館 134 食譜 190 粉絲

哈囉，我是MinaSan林明儀，謝謝您閱讀我的食譜，我也從大家身上學到很多，真的很豐富充實~

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