73清筍腐皮湯麵|高鈣低卡|35分鐘

描述
腐皮高鈣高蛋白質,筍子低卡高纖,消暑菜餚良方!
手延素麵,承襲揖保乃系百年傳統匠心製麵,適合各式麵食料理。
#手延素麵
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因家人痛風,開始低卡低普林料理,附營養素與熱量表,分享簡單自製食譜。 若喜歡請分享按讚,歡迎訂閱痛風家常菜,你的鼓勵,我的動力。 其他食譜: https://open.firstory.me/user/94ninihealthy
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