283 食譜 1.4 萬粉絲

《簡易低卡鮮蔬包》適合夏日的簡單料理

Name: 《簡易低卡鮮蔬包》適合夏日的簡單料理 by 小田太太の玩樂廚房
Yield: 2
Ingredients: 高麗菜 250g; 高麗菜 250g; [分組1] 鹽巴 適量; 紅蘿蔔 40g; [分組1] 醬油 1小匙; 香菇 2朵; [分組1] 香油 適量; 蝦皮 1大匙; [分組1] 砂糖 1小匙; 餛飩皮 12張(大尺寸); [分組1] 白胡椒粉 適量

描述

最近天氣熱的不像話不想出門
利用冰箱現有的蔬菜
做了這道簡易的蔬菜包
我家田先生下班回家馬上嗑掉一大盤
既好吃又清爽~
非常適合炎熱的夏天吃
推薦給大家❤️
食譜影片:https://youtu.be/8Yd7iaKIgMs

19 說讚

份量

2 人份

食材

高麗菜

250g
高麗菜

250g
紅蘿蔔

40g
香菇

2朵
蝦皮

1大匙
餛飩皮

12張(大尺寸)

分組1

鹽巴

適量
醬油

1小匙
香油

適量
砂糖

1小匙
白胡椒粉

適量

步驟

蔬菜切絲備用。 -食譜影片:https://youtu.be/8Yd7iaKIgMs
熱油鍋放入雞蛋炒熟取起。放入胡蘿蔔絲、香菇炒熟，加入高麗菜、蝦皮與調料，最後加入雞蛋翻炒均勻。 -食譜影片:https://youtu.be/8Yd7iaKIgMs
將蔬菜餡包入皮中，蒸6-8分鐘，表面刷上香油防止乾硬即可。 -食譜影片:https://youtu.be/8Yd7iaKIgMs