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﹝超美味&低卡﹞ 甘草紅棗

﹝超美味&低卡﹞ 甘草紅棗

描述

在燜煮養生茶時,意外發現的好東西!
這款甘草紅棗具有濃郁的甘草甜味、紅棗香氣,好吃美味又低卡!

5 說讚

食材

步驟

  • 水煮滾後,放入甘草、紅棗燜煮1小時。

  • 將入味的紅棗瀝乾放涼後,放置冰箱一晚即可食用。

小撇步

紅棗、甘草燜煮後的湯汁,可另加適量的水變成鮮甜美味的養生茶!

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➀➁➂小資女不專業之懶人減脂料理 21 食譜 228 粉絲

目前我正在執行減脂和存錢的階段,所以每天攝取的營養、熱量與預算的考量,對我來說非常重要。 由於我只有一個人吃飯,加上預算有限,因此我喜歡購買一些容易存放、方便取用、價格合理的食材,並善用它們來烹飪我的餐點。 而我的料理最重要的,是以輕鬆、簡單、便宜的方式解決每道料理,這會是我烹飪的動力! 總之,這是關於一人食的懶人料理。我主要使用微波爐、黑晶爐、氣炸鍋和電子鍋這些烹飪工具來料理食物。

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